搜尋結果
健康網》減重需克服飢餓感 小心代謝降低易復胖 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前羅碧／核稿編輯減重飲食法有多種，倒底哪種最有效呢？醫師指出，根據2014年美國醫學會期刊整理的48篇 ...
增肌「3NG」蛋白質別碰 吃錯反增內臟脂肪、易罹癌 - 健康
中時電子報· 5 天前想增肌減脂，先吃對蛋白質。營養師高敏敏表示，吃對蛋白質能增肌，維持細胞健康，吃錯反而會增加內臟 ...
3種食物發芽更營養 這款抗氧化功效超強 熟食更佳 - 健康
中時電子報· 4 天前食物發芽了還可以吃嗎？營養師顏瑜萱指出，馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼，所以不能食用，但像是花生、 ...
健康網》5旬婦右上腹痛一查膽結石 醫曝「4F」族群更易中鏢 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌／核稿編輯52歲的吳太太，兩個星期來，經常在進餐後感到右上腹部局部壓痛，通常疼痛會持續半小 ...
細菌怕怕！食安風暴連環爆 邦克列酸「天敵」現身
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前紅麴製保健食品被認為有助降低血壓與膽固醇，近年紅透半邊天。不料日本小林製藥生產的紅麴健康食品，卻疑似造成多人死亡、百餘人住院，其中多人因腎功能異常而 ...
膳食纖維等於3顆蘋果 專家大推1物好處多 還降膽固醇 - 健康
中時電子報· 2 天前... 深受許多人喜愛。不過，營養師李婉萍提到，不少人會因酪梨富含油脂的特性，而認為它屬於低渣食物 ...
食安風暴連環爆！如何吃才能保護身體不受傷害？ 陳宜民醫師研究揭驚人發現 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前【健康醫療網／記者張慈恩報導】紅麴製保健食品普遍被認為有助降低血壓與膽固醇，近年紅透半邊天，不 ...
健康網》每天吃足比拳頭大蔬菜 國健署曝3大好處 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... ，高達8成的國人有每日蔬果攝取不足的問題。國健署表示，每天吃足蔬菜有3大好處，包含降低膽固醇 ...
醋不僅降三高 還可急救 1種醋最好用
台灣大紀元· 2 天前消臃腫：醋可以用來治療身體上的臃腫、化膿症狀。 2. 消毒殺菌：醋可以殺菌，幫助食物保持新鮮。此外，在剛開始出現感冒症狀時，取鹽和醋各一湯匙用開水稀釋， ...
胃怕撐、肺怕煙......身體8大器官最怕什麼？營養師1圖示警 保養必吃食材曝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 常說吃八分即可，不要吃到撐，因為長期處於很撐很飽的狀態，我們的胃就需要一直分泌胃液消化食物 ...
