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健康網》疲倦無力「沒擋頭」 醫列4營養素提升精力有衝勁 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前葉立斌／核稿編輯「醫師，我最近換了工作，身體疲倦而且有點力不從心，好像硬不起來，怎麼辦？」1名30 ...
全台每4名成人就有1位高血壓！醫曝「1原因」害治療效果不佳 不少人常犯
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前根據世界衛生組織統計，高血壓是全球最普遍的慢性病，影響超過十億人口；國內研究更指出，全台平均每 ...
圖解》上班族沒時間運動怎麼辦？必學9招「椅子瑜珈」舒緩肩頸痠痛 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前現代人上班整天坐在辦公室，長時間的坐姿導致腰痠背痛、肩頸僵硬、身體緊繃，但忙碌的生活又沒有多餘時間可
頭髮一直掉怎麼辦？6大低成本養髮秘訣大公開！晚上洗頭會更好、「這些」食物能預防毛髮脫落
bella儂儂 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前頭皮是一塊脆弱但常被忽略需要細心照顧的部位，現在越來越多人有髮量上的問題，但為什麼掉髮量會變多 ...
男人吃了虎虎生風 醫大推4款食物：讓陰莖充好充滿
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前記者施春美／台北報導現代人生活壓力大，許多人感覺疲倦、性功能下降，泌尿科醫師高銘鴻表示，除了調整生活節奏、保持運動，飲食上可多攝取Omega-3 脂肪酸、精 ...
經痛「吃5食物」緩解效果比紅豆湯更有效！營養師大推 喝無糖豆漿也能防長痘痘
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前建議可補充熱牛奶，其本身含豐富鈣質，加上飲用溫熱的飲品可促進血液循環，具有緩解經痛的效果。 2、 ...
運動流汗少，熱量消耗也較少？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前人體運動需要消耗氧氣產生能量，運動強度愈強、時間愈長，需要的氧氣量愈多，代表供給全身細胞氧氣的幫浦－心臟，必須跳動愈快，將帶氧血液送至全身。 相較於 ...
肌力不足也引痔瘡？醫師點名5運動，養肌促血循不怕痔瘡「卡住」
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前痔瘡是許多民眾的難言之隱，想避免痔瘡發作除了注意飲食以外，醫師提醒下身肌力不足、缺乏鍛鍊也是成 ...
【健康養成記】久坐腰痠背痛？5個動作可減緩
台灣大紀元· 2 天前減少久坐造成的危害，最好的方法就是每坐30-40分鐘起身，活動一下僵化的筋骨，幫助骨盆及下肢血液循環，同時可以重新將自己的坐姿調整到正確的姿勢，也就是不 ...
周潤發跑步「大腿冒2腫包」網友嚇呆！醫揭「3可能」：不用太擔心
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前一名網友表示，最近在香港太平山遇到正在跑步的周潤發，但他的左大腿疑似冒出「2個腫包」，令人擔心可 ...
