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    • 甜菠菜不是菠菜 台灣冰花別生吃!一煮法更健康

      甜菠菜不是菠菜 台灣冰花別生吃!一煮法更健康

      健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

      菠菜高纖高鐵、蛋白質含量高,葉黃素也很高,防便祕又護眼、營養高,但是吃起來有點澀澀的,那就買「甜菠菜」吃好了!不過農糧署提醒,甜菠菜雖然脆甜好吃,也 ...

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