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魚油何時吃才對？營養師揭「這時間點」效果最好
太報 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前現代人高壓、高工時，都會選擇食用多款保健食品，而餐餐老是在外的外食族最需要補充的「魚油」，不僅可以幫助眼睛保養，還能平衡發炎反應；不過營養師提醒，魚 ...
保健品「1吃法＝浪費錢」！空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃？ 1圖秒懂「服用時段」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人工作忙、壓力大，常會購買保健營養品顧健康，但你會不會買了一堆卻忘記什麼時候該服用？或者一 ...
保健食品的禁忌吃法！服用時間要注意 亂搭配還可能無效
Yahoo時尚美妝編輯群· 1 週前現代人因為作息還有飲食不正常，為了維持健康經常會補充保健食品，但是每天補充那麼多種不同的維生素 ...
何時吃保健食品效果最OK？！ 營養師推薦有5個時機點適合食用
中天快點TV via Yahoo奇摩新聞· 2 年前記者陳奕劭／綜合報導 保健食品什麼時候吃才好？ 營養師吳佳穎表示，保健食品吃對時間更能發揮效用， ...
保健品何時吃最有效？營養師揭「最佳2時段」 食用禁忌一次看
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前生活中心／陳慈鈴報導 現代人生活步調快，為了及時補充營養，都會吃保健品，但什麼時間吃效果最好？對 ...
葉黃素吃錯恐無效！4族群這樣補充
今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 2 年前智慧型手機普及、影音串流平台興起，在人手一機的科技化時代，保養晶亮的需求也隨之增加，不少人都會直覺想吃「葉黃素」來保健，不過卻對葉黃素吃的時機、用量 ...
暑假孩童、青少年整天抱3C 適當補充葉黃素守護晶亮
民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前生活中心/綜合報導 隨著暑假的來臨，孩童及青少年們待在家裡的時間變長，根據國健署調查統計，在暑假，大約有兩成的 […]
文明病？當心未滿50歲就白內障、黃斑部病變 營養師：葉黃素外、「這6食物」也要吃！
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前現代人不論何時都會一直盯著螢幕看，不僅是手機，甚至是電腦、電視，而這些行為久了對眼睛都會造成極 ...
菠菜能護眼、補血、補蛋白質、解便祕！一碗菠菜等於1顆葉黃素+1顆蛋
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前台灣氣候溫和加上農耕技術發達，四季都吃得到各種蔬菜水果，不過每年的11月到早春時期，正是菠菜大產 ...
想吃又怕胖好糾結？美女營養師揭10種「超低卡零食」
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 2 年前生活中心／文俐心報導 許多人上班時總會嘴饞想吃點零食解悶，但又怕吃了會胖，心情真的好糾結，營養師程涵宇就在臉書上公開了10種不超過100大卡的零食，讓人安 ...
