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芋頭助控血壓血糖又解便!營養師提醒:要留意澱粉超量
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
· 3 天前
芋頭營養價值高,對養生相當有幫助。劉怡里營養師介紹芋頭的對人體的好處,也提醒芋頭是屬於澱粉類,若當餐又有其他澱粉就要小心超量,像是許多民眾吃鍋習慣加 ...
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