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硒8大功效:保護心血管、延緩老化...10大硒食物排行一次看!過量恐致6副作用 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前硒(Selenium,se)是人體必需的微量元素,人體無法自行合成,需從食物中攝取。硒(Selen
多吃「菇類」讓你益氣延年、延緩衰老!中醫師公開6種菇類好處,「這一種」化痰又抗癌
良醫健康網· 4 天前以中醫來看,不同的菇有不同的功效,是非常推薦的養生食材!老人家常見的身體不適症狀,如皮膚乾燥、 ...
春天是養肝最佳季節! 醫教「4秘訣」促進代謝還增免疫力│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式,其中春天是「養肝」的最佳季節,可幫助調整 ...
春季養生祕訣一次看!中醫教你「這樣梳頭」能健腦 按摩對穴調陰陽
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前春為四時之首,也是養生的好時機。中醫提醒,春天的養生方法格外簡單,生活作息上最好早睡早起,避免 ...
春天是「養肝」最佳季節! 中醫教4招護肝:最好「這時間」睡覺 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式,其中春天是「養肝」的最佳季節,可幫助調整 ...