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     肌少症年輕化！增肌減脂菜單曝光 專家：規律運動搭配「這一物」

     引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 17 分鐘前

     （生活中心／綜合報導）肌少症通常伴隨著老化所引起，但近來已有年輕化的趨勢，肌少症是肌肉的量與質 ...

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     高脂乳製品有助於血糖恢復正常？糖尿病患者可以喝全脂牛奶嗎？

     食力foodNEXT· 10 小時前

     研究顯示，高脂乳製品有助於糖尿病前期患者恢復正常血糖、降低進展為第二型糖尿病之風險，然而目前科 ...

3. • 肌少症恐致骨折 預防5招增強肌肉健康 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 16 小時前

     【健康醫療網／記者張慈恩報導】隨著人口老齡化的不斷加劇，長者健康問題日益受到關注。在這個過程中，肌少

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     新研究稱一種常見維生素或是抗癌有效武器

     台灣大紀元· 1 天前

     一項新研究表明，維生素D可能是對抗癌症的神奇武器，多吃富含維生素D的飲食已被證明可以改善對免疫療法的反應，並減少腫瘤生長。有腫瘤醫生建議，人們應該保證 ...

5. • 

     肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌 | 蕃新聞

     yam蕃薯藤新聞· 1 天前

     「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論，尤其全球邁入高齡化社會後，肌少症就已經成為十分重要的課題！不管

6. • 

     健康網》擺脫過敏性鼻炎！ 9營養+2保健食品一次看 - 自由健康網

     自由時報電子報· 1 天前

     ... 可以吃一些抗過敏的食物來改善。好食課營養師Lexie張宜臻在臉書粉專「好食課」發文表示，維生素A ...

7. • 

     【潮流#tag】懷孕可補充的保健品！分孕期三階段解析：葉酸、DHA、卵磷脂、鈣該如何補充一次看

     勸敗小姐 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前

     懷孕期間準媽媽們應該特別關注飲食營養，以確保母體和胎兒都獲得足夠的營養素。以下是一些懷孕期間初 ...

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     白斑好煩惱？光照、免疫治療、色素移植適合治療哪類型-大家健康雜誌

     大家健康雜誌· 1 天前

     白斑破壞容貌，影響社交與自信，其實白斑不會傳染，是免疫疾病。目前治療工具多，越早確診與治療，越 ...

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     蒜香松阪豬炒蘑菇水蓮

     Polydice· 2 天前

     ... 蓮道菜以豬肉及蘑菇為主要食材，再加入水蓮，炒至香氣四溢。蒜的香氣與松阪豬肉的口感搭配，讓這道菜口感豐富。豬肉提供蛋白質和鐵質，蘑菇則含有維生素D ...

10. • 健康新視界》適量雞蛋對心血管病人沒有壞處 （潘懷宗） - 海納百川

      中時電子報· 2 天前

      雞蛋是一種超級食物(Super Food)，除擁有優質蛋白質外(蛋白)，尚包含脂肪、維生素和礦物質(蛋黃)，故其營養價值比肉類更佳。一般而言，對於身體健康，膽固 ...