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血友病患者怎麼運動?如何防範運動傷害?選擇合適運動前,先看「1條件」!醫公開居家&戶外運動種類
良醫健康網· 7 天前血友病(Haemophilia)會影響血液的凝血能力,患者容易出現瘀青、流鼻血的症狀,是一種罕見的遺傳性疾 ...
蒜香松阪豬炒蘑菇水蓮
Polydice· 5 天前... 蓮道菜以豬肉及蘑菇為主要食材,再加入水蓮,炒至香氣四溢。蒜的香氣與松阪豬肉的口感搭配,讓這道菜口感豐富。豬肉提供蛋白質和鐵質,蘑菇則含有維生素D ...
女性10人就有1人骨質疏鬆 醫:髖關節骨折 恐一病不起
聯合新聞網· 7 天前根據國健署統計,在台灣50歲以上女性中,每10人就有1人骨質疏鬆症。骨科醫師表示,台灣人普遍鈣攝取不 ...
骨質疏鬆說掰掰! 來看網友列舉TOP10「高鈣食物」有哪些?
台灣好新聞· 6 天前鈣質是人體中重要的營養元素,正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒的正常發育,也有助於心臟與肌肉的正常收縮,但如此不可或缺的元素有甚麼有效補充的方 ...
失眠數羊壓力更大!營養師曝8種助眠食物 還能調整代謝 - 健康
中時電子報· 5 天前睡不著,數羊可以幫助入睡嗎?胸腔暨重症醫師黃軒表示,數羊會帶來不必要的壓力,情緒反而更不安,營 ...
癌症倖存者患自體免疫疾病 神指引找到療法
台灣大紀元· 2 天前我堅持了這樣的飲食整整一年,雖然這聽起來可能會讓人擔心營養攝取不足。」 然而,這種飲食改變帶來的健康效益很明顯。過去因為維生素D水平過低而需要服用補充 ...
健康網》預防雷射術後反黑 選含「1物」防曬產品護膚更全面 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯「醫師,我雷射術後幾乎都在家裡,出去外面也包緊緊,怎麼還是反黑了呢?」醫師翁毓 ...
糖尿病患肌少症風險高3倍 醫:4招健肌又穩血糖 - 健康
中時電子報· 6 天前長期的高血糖,會造成身體的慢性發炎,讓肌肉質量下降,也因此糖尿病患有肌少症風險為一般老人的3倍, ...
法式尼斯金槍魚沙拉 春天首選的沙拉
台灣大紀元· 3 天前作者簡介:EatingWell雜誌&網站,推廣飲食健康的生活。本文首發在EatingWell,授權中英文《大紀元時報》轉載,英文報導請見:Hearty Salad Perfect for ...
孩子上課常分心?避免4種NG飲食 Omega-3不可少
民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前生活中心/林靜芬報導家長們會擔心小朋友過動、注意力不集中嗎?李婉萍營養師在臉書分享,提到自己小 ...