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【易誤解】網傳影片:免疫力最喜歡的主食?僅強調特定種類!專家詳解均衡飲食
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前網傳「免疫力最喜歡的主食竟然是...」的影片,片中提到 15 種食物能提高免疫力。但專家表示,15 種食 ...
補鈣「2搭配」更有效 營養師:1物吃多恐增骨鬆風險 - 新聞快遞
中時電子報· 7 天前... 泰醫院營養師高詩棋指出,鈣攝取不足易造成骨質疏鬆,除食物外可透過保健食品補充鈣質,如維生素 ...
營養不足恐導致慢性病風險!必補植物性營養素,達到健康平衡 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 12 小時前你是否經常感覺記憶力差、睡眠品質差、體力大不如前、呼吸不順、排便頻率減少、腰圍增加、莫名冒冷汗,甚至
沒地震卻感覺在搖?「6大營養素」緩解焦慮 防災包食物準備一次看
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前近期台灣餘震不斷,許多人被搖到神經緊繃,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態 ...
健康網》檢測肌少症 4根手指動一動 便知肌肉夠不夠 - 自由健康網
自由時報電子報· 55 分鐘前沈莉馨/核稿編輯統計截至113年1月,我國65歲以上長者人口數已達431萬餘人,佔總人口數18.4%,已達高 ...
預防骨鬆的法寶!網推10大必吃高鈣食物 黑豆只排第7
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前鈣質是人體中重要的營養元素,正確且適當攝取鈣質既能幫助骨骼與牙齒正常發育,也有助於心臟與肌肉的 ...
健康網》打造高品質卵子! 營養師推凍卵前3個月必吃8食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌/核稿編輯現代社會晚婚比例增,相對也較晚生育,然而,凍卵已成許多女性延後生育的方法,但凍 ...
定期健檢重視數據 追蹤紅字改善異常 (圖)
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前民眾應自我健康管理及執行成人健檢有效4步驟,包含定期健檢、重視數據、追蹤紅字、改善異常,除血脂、血壓、血糖等容易出現紅字,維生素D也是台灣人常見健檢紅 ...
健康網》震後心慌慌 營養師推6食物舒緩情緒 - 自由健康網
自由時報電子報· 21 小時前沈莉馨/核稿編輯自4月3日花蓮地震以來,餘震不斷,讓人有錯覺「是不是一直在搖」,天天都繃緊神經, ...
營養不足恐導致慢性病風險!必補植物性營養素,達到健康平衡 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞 ...
華人健康網· 2 天前... 食品補充。 其實,各年齡層所需的關鍵營養素大不同,舉例來說,高齡族需要補充的營養包括維生素D ...