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維生素C發泡錠會致腎結石？食藥署給答案 - 健康
中時電子報· 23 小時前很多人自覺快感冒時，會泡上一杯維生素C發泡錠，但又擔心會得腎結石。對此，食藥署指出，發泡錠可能含有大量的鈣、磷或其他礦物質，在特定條件下，確實可能增 ...
白蘆筍的母莖與嫩莖 (圖)
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前台南區農改場指出，白蘆筍維生素C含量較高，採收土面以下，體型較大，表皮較粗，食用時必須削除表皮烹煮，水煮後佐特調醬汁搭配其他食材可襯托風味。
減重喝這杯水抑制食慾！減重可以喝咖啡、喝茶？減重吃什麼維生素最好？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前... 吃對食物，飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料？減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎？補充什麼維生素 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦！助降血壓血糖還能助消化、解便秘
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前許多人怕喝了茶就睡不好，但其實喝對茶，不僅能幫助降血壓血糖，還能瘦身。8種天然「減肥茶」助消化、 ...
健康網》超越芭樂！超多維生素C水果是「它」 6種人適合 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯台灣又有水果王國的美稱，若特別想攝取高維生素C的水果，應該怎麼挑？營養師李婉萍就 ...
一張圖測有無黃斑部病變！「視力殺手」失明率5成，4狀況快就醫...常吃哪些食物能延緩眼睛老化？
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前眼睛是靈魂之窗，若罹患素有「視力殺手」之稱的黃斑部病變，只能減緩不能恢復，甚至患者有50%機率恐失 ...
留母莖採收法讓產期拉長 白綠紫3蘆筍全年上市
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 1 小時前（中央社記者楊淑閔、楊思瑞台南24日電）蘆筍不便宜，其美味依舊讓東西方人欲罷不能，台南區農改場今天表示，採用留母莖採收栽培法，並參考日本保留長度建 ...
「3種韭菜」差很大！營養師推「嗆辣款」5大營養成分最高
ETtoday東森新聞雲· 2 天前... ，最主要的差異是吃的「部位不同」及「有無日照」，但營養成分是「韭菜」最高，韭菜因為有日照的關係，所含的膳食纖維、鉀、鈣、β-胡蘿蔔素、維生素C ...
芭樂奇異果都輸了！最高C水果是它 6種人要多吃 - 健康
中時電子報· 4 天前台灣有許多水果都富含維生素C，但哪款含量最高？對此，營養師李婉萍列出9款水果進行維生素C含量比較，其中冠軍並非大家所熟知的芭樂、奇異果，而是餘甘子（ ...
減重別怕吃澱粉！營養師激推「10種抗性澱粉」減脂剷肉 玉米、壽司飯、義大利麵上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 性澱粉發揮較大作用；以1份60g計，芋頭的抗性澱粉含量為4.5g。另外， 富含茄紅素、維生素< ... ...
