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陳月卿「一日清腸排毒」腸胃大掃除效果非常好!偶爾輕斷食有效促健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前放完假後,最怕的就是假日吃了太多美食,上班早上穿制服、長褲,竟然變緊、拉鏈拉不上。癌症關懷基金 ...
增肌減脂喝「它」效果比豆漿好!豆漿、豆腐1吃法防三高、失智
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前豆漿、牛奶哪一個比較好?日常飲食可以用豆漿取代牛奶嗎?想要增肌減脂又該選擇豆漿或牛奶?營養師一 ...
補充維他命 D 能改善腸道菌,強化抗癌免疫力
科技新報 TechNews· 2 天前最近研究表明,維生素 D 可能是人類對抗癌症的重要武器。研究員以富含維生素 D 的飼料餵養實驗小鼠後,腸道「脆弱擬桿菌」(Bacteroides fragilis) ... ...
不只紅蘿蔔!營養師教吃6種「護眼食物」 菠菜、堅果都有用
ET Fashion· 2 天前(眼部保健,眼睛,保養,護眼,疲勞,用眼過度,飲食,食物,營養師)
乳癌飲食怎麼吃? 營養師授分期營養照護 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前乳癌是台灣女性好發癌症的第1位,發生率逐年遞增且有年輕化的趨勢,隨著醫學的進步,乳癌治療的成效越 ...
燕麥奶降膽固醇、不含乳糖,和牛奶比誰營養?
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 在更夯的是加燕麥奶,對於素食者或是不能喝牛奶的人來說是一大福音。 其實燕麥奶不是燕麥加牛奶,而是燕麥和水混合後的成品,有些品牌還會添加鈣、維生素 ...
痛擊油脂大魔王 「6大脂肪好怕食物」吃起來!|壹蘋新聞網
壹蘋新聞網· 2 天前【記者黃泓哲/台北報導】維持良好體態是現代人一輩子的課題,健身族群中更有「3分練、7分吃」的口訣 ...
一家人晚7點關閉藍光設備 顯著提升生活品質
台灣大紀元· 2 天前儘管布拉斯韋爾夫婦在工作都非常忙碌,但他們儘可能多地與兩個...
身體衰老速度比你想得快! 醫籲「這些行為」加速老化
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前人的年齡不單單只是實際歲數,現在越來越在意「身體年齡」,美國就有研究發現,年輕一代衰老速度比預期快,1965年後出生的人,比1950到1954年出生的人,加速老 ...
不懂吃菠菜太可惜!幫助心臟、消化、提高免疫力還抗癌 但有這項病史的人要適量 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前你一定聽過「菠菜」是很多人推崇的健康食材,因為它含有豐富抗氧化物質、維生素、礦物質和纖維,不僅 ...