搜尋結果
芽菜功效有哪些？補鈣、蛋白質、B群營養超多！1豆芽料理幫肌肉合成
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... ！黃豆芽功效有哪些？多吃芽菜對身體有什麼好處？專家表示，芽菜富含鈣、鎂等礦物質，還有維生素 ...
睡眠品質變差竟是身體「甲基化」出問題？ 醫提醒：有這「5點壞習慣」一定要改 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前... 功能下降，進而影響到甲基化代謝的正常運作。 5. 過度飲酒行為： 酒精的代謝過程需要多種維生素 ...
白蘆筍的母莖與嫩莖 (圖)
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前台南區農改場指出，白蘆筍維生素C含量較高，採收土面以下，體型較大，表皮較粗，食用時必須削除表皮烹煮，水煮後佐特調醬汁搭配其他食材可襯托風味。
天氣忽冷忽熱！想要預防感冒，中醫師最推「這1杯飲料」 痰多咳嗽更要喝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前預防春季感冒的方法須盡量避免及消除各種誘發因素：飲食要有充足的營養，尤其要多補充蛋白質、維生素C ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前生活中心／綜合報導避免骨質疏鬆，國人應有正確補鈣知識。最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，鈣為國
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手
台灣好新聞· 2 天前最新「國民營養健康狀況變遷調查」發現，鈣為國人攝取狀況最差的礦物質，4歲以上的平均攝取量皆未達建議，成年人更只有攝取所需的一半。營養師李佩怡指出， ...
「黃斑部病變」失明率50%！醫示警「有4情況」恐已罹病 一張圖秒測
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前眼睛是靈魂之窗！其中，黃斑部更是位在視網膜中央非常重要的部位，當中含有密度最高的感光細胞，主要 ...
胃痛不是緊張造成！這細菌害人胃潰瘍 劇增6倍罹癌風險
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 天前記者施春美／台北報導提到胃病，一般人會認為飲食或緊張情緒導致，但眾多研究發現，感染胃幽門螺旋桿 ...
9成國人鈣攝取不足 營養師3招成為「鈣識」高手
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前營養師李佩怡指出，正確挑選鈣片能有效預防和改善骨質疏鬆，建議選擇吸收率最高的「胺基酸螯合鈣」，搭配維生素Ｃ、Ｄ、Ｋ，才能有效將鈣質鎖住，保留骨本。根 ...
天氣潮濕悶熱「濕疹」發作！營養師推4種營養素改善：吃地瓜也行
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前近期天氣濕熱，不少人出現皮膚搔癢，甚至手腳出現「濕疹」狀況，除了就醫服藥或擦藥膏外，也可以透過 ...
