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濕疹狂發!2類地雷食物不要踩 止癢這樣吃 - 健康
中時電子報· 6 天前隨著天氣逐漸轉向潮濕、悶熱,許多人開始濕疹發作,出現皮膚搔癢的症狀。對此,營養師李宜樺表示,引發濕疹的原因多元,其中在食物方面,應避開自身過敏食物, ...
健康網》超越芭樂!超多維生素C水果是「它」 6種人適合 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯台灣又有水果王國的美稱,若特別想攝取高維生素C的水果,應該怎麼挑?營養師李婉萍就 ...
減重喝這杯水抑制食慾!減重可以喝咖啡、喝茶?減重吃什麼維生素最好?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 吃對食物,飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料?減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎?補充什麼維生素 ...
芭樂奇異果都輸了!最高C水果是它 6種人要多吃 - 健康
中時電子報· 5 天前台灣有許多水果都富含維生素C,但哪款含量最高?對此,營養師李婉萍列出9款水果進行維生素C含量比較,其中冠軍並非大家所熟知的芭樂、奇異果,而是餘甘子( ...
感冒多補充蛋白質 加速身體修復!
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前補充蛋白質 加速身體修復 營養師推薦:蛤蜊湯、胡蘿蔔蘋果汁、雞湯蒸蛋 趙函穎推薦的抗感冒食譜是蛤蜊湯。海鮮是優質蛋白質來源,能補充元氣,增加身體修復能 ...
餐前吃竟爆瘦一圈!「小黃瓜減肥法」3吃法、4好處一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 7 天前口感清涼爽脆的小黃瓜,是夏天消暑聖品,也是幫助減肥的好物!周揚青、張天愛曾靠小黃瓜快速瘦身,日 ...
健康網》皮膚暗沉蠟黃易顯老 醫揭4食物吃出好臉色 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 小時前羅碧/核稿編輯俗話說:「一白遮三醜」,因此不少女性想要皮膚白皙,為顏值加分,而桃園新竹聖宜診所 ...
芽菜功效有哪些?補鈣、蛋白質、B群營養超多!1豆芽料理幫肌肉合成
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... !黃豆芽功效有哪些?多吃芽菜對身體有什麼好處?專家表示,芽菜富含鈣、鎂等礦物質,還有維生素 ...
影帝豆芽菜減肥狂瘦10kg、木村拓哉也公開食譜!專家教3訣竅更加分
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前豆芽菜熱量極低、富含膳食纖維與多種營養素,是近年來很多名人瘦身菜單的常見要角,例如金馬影帝黃秋 ...
天地合補應援信眾行動力 樂事3款口味新登場 昇恆昌、Chocola BB 迎母親節 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前CNEWS匯流新聞網記者許哲綱/台北報導今年大甲媽祖遶境進香活動吸引多達20萬名信眾迎接天后聖駕,來