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夏天吃一物最消暑 三高全沒了!連火氣都能降 - 健康
中時電子報· 2 天前現正值苦瓜盛產的季節,營養師劉于慈表示,現吃苦瓜除了正新鮮之外,夏天吃也有助清熱解毒、健脾祛濕 ...
毛豆減肥法怎麼吃?蛋白質比雞蛋高! 毛豆超強7大營養功效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前毛豆有什麼營養和好處?減肥能吃毛豆嗎?怎麼吃最好?女星、健身人士都在瘋吃毛豆!女星楊丞琳瘦身餐 ...
吃蘆筍正當時 抗癌護心營養全解析!蘆筍皮別丟 華麗變身1經典飲品
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前「抗癌之王」蘆筍來了!春夏之際正是台灣國產蘆筍盛產的季節。蘆筍有白、綠、紫3種顏色,各有營養價值 ...
健康網》吃蔥抗感冒! 營養師1道「蔥雞湯」提升免疫力 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌/核稿編輯青蔥是亞洲常見食材,獨特的香氣總為料理帶來畫龍點睛的點綴效果。營養師陳冠蓉分享 ...
不要病痛纏身的長壽:皮膚疾病(八)老年斑
台灣大紀元· 2 天前... 各種皮膚病的預防和治療應該同時進行。首先,外出的時候塗防曬霜,抑制黑色素細胞產生。早晚洗臉要洗乾淨。每天8 杯水,讓身體遠離乾燥。薏仁有美白功效 ...
失眠、頭暈、腰痠背痛恐為腎氣不足 中醫師推10補腎食物-台視新聞網
台視新聞· 2 天前中醫認為,腎藏精不足容易造成如失眠、心悸、頭暈、手腳冰冷、記憶力減退、腰痠背痛、不孕等。若是想 ...
日本銷售第一綜合維他命14天提振精神,補充元氣,上班維持好效率!
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 龐大,時間越來越緊湊,上班、讀書不只要顧體力,更要維持好效率! 在忙碌的生活中,補充維生素B ...
柳丁和奇異果都慘敗!維生素C蔬果排行榜曝 榜首抗癌、緩白內障超有效
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前哪種蔬果的維生素C最高?是柳丁還是奇異果?維生素C可促進增強免疫、防感冒、抗癌、美白等,不過含量 ...
香蕉,抗氧化抗憂鬱的神隊友!這「11大水果」醫師激推,排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 腸真的有用嗎?與其埋頭嘗試各種偏方,不如從天然的水果排毒法開始!水果含有豐富的糖類、維生素 ...
想以花卉入菜增加色香味效果?先了解哪些花卉符合法規可食用
食力foodNEXT· 3 天前美麗的鮮花除了觀賞外還可以為食品添加風味還含有其他良好的機能性來源!不過如果吃錯反而會造成身體 ...