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【潮流#tag】產後肥胖定義？三餐飲食怎麼吃？營養師建議「3低1多1適量原則」健康減肥瘦回來
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 小時前許多媽媽經歷整個孕期都會增重不少，而且即使生產完後也沒有瘦下來，身材走樣也使得許多媽媽更加容易 ...
改善失眠6食物 專家推1水果睡前吃更有效 - 健康
中時電子報· 9 小時前... 來恐對健康造成嚴重負面影響。對此，營養師黃品瑄推薦6種有助於好眠的食材，包括堅果、香蕉、奇異果、魚類、全穀類及熱牛奶。其中她提到，奇異果含維生素 ...
逾7成長輩有缺牙問題！ 名廚推4道料理守護高齡族健康
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前... ，例如：因缺牙、唾液分泌減少，而影響食量，就是常見情形之一，如何幫助長輩均衡攝取6大類食物 ...
減少關節炎、膝蓋用到100歲「8種最強食物排行」專家眼中第1不是喝牛奶
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前隨年紀漸長，膝蓋、肩膀關節難免出問題，骨骼與骨骼間的軟骨長期磨損，更是加劇疼痛，不只走路變得困 ...
台7成長者缺牙恐致營養不良 名廚提供4食譜又軟又營養
聯合新聞網· 15 小時前母親節將至，民眾周末會與家人聚餐共享天倫之樂，不過，若是家中有牙口不好的長輩，可得要注意選擇餐 ...
夏日炎炎易曬黑，如何吃出好皮膚？類胡蘿蔔素、維生素C…營養師公布：皮膚最需要「這8大營養」 | 蕃新 ...
yam蕃薯藤新聞· 17 小時前夏日炎炎易曬黑，如何吃出好皮膚？類胡蘿蔔素、維生素C…營養師公布：皮膚最需要「這8大營養」http
乳癌康復者 骨鬆盛行率２倍
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者傅希堯∕台北報導 乳癌防治基金會5日公布調查數據，乳癌康復者骨質疏鬆之盛行率是同齡女性的2倍，且50歲以上 […]
魚油、牡蠣幫你養好卵子！營養師公開：凍卵前「8必吃營養素＆4NG食物」，提早「●個月」調理成功率up
良醫健康網· 2 天前現在女生各個事業有成，覺得靠男人不如靠自己，忙著忙著可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺⋯⋯因此！看 ...
45歲女浴室滑倒骨折 乳癌康復者骨鬆風險倍增...專家曝關鍵
聯合新聞網· 2 天前45歲陳小姐，3年前因乳癌化療提早停經，後來在浴室滑倒造成手臂骨折，才發現自己竟已經「骨質疏鬆」。 ...
乳癌患者近4成出現骨鬆症狀 醫：治療導致骨質加速流失
公視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前乳癌是我國女性好發癌症第1名，1年新增超過1萬5千名乳癌患者，民間團體調查發現，有近4成患者因乳癌治 ...
