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親友聚餐「大吃大喝」害減肥計畫歸零?必學「1句話」擺脫勸食陷阱
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前每次訂好減肥計畫,總是會被突來的行程打斷?費城非營利貝克認知行為療法研究所所長茱蒂絲.貝克(Judith S. Beck)、飲食計畫協調員黛布拉.貝克.布西斯 ...
吃蔬食最忌「無肉」的被剝奪感!德國團膳團隊如何讓植物基飲食進入醫院餐食?
食力foodNEXT· 3 天前德國人平均攝取的肉類量是醫生建議的兩倍之多,也已超出氣候能夠承受的負載量。對富裕國家而言,在綠 ...