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    • 3種壞坐姿致骨盆不正腰背酸 醫師2招幫你矯正

      3種壞坐姿致骨盆不正腰背酸 醫師2招幫你矯正

      台灣大紀元· 3 天前

      第一名 躺臥在沙發上:愈放鬆的姿勢往往是相對危險的姿勢,坐沙發容易變成舒服的躺臥姿勢,這時骨盆後傾,幾乎是用腰椎在支撐,就容易造成腰背疼痛,甚至向上 ...