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    • 遠離肌少症 專家建議攝取優質蛋白及規律運動

      遠離肌少症 專家建議攝取優質蛋白及規律運動

      工商時報· 12 小時前

      孕產規劃師王思涵表示,很多女性朋友不當節食或產後過度瘦身,導致優質蛋白質攝取不足,而營養不足即造成肌少症年輕化重要因素之一。當優質蛋白質攝取不足,會 ...

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