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「甲狀腺疾病」讓你全身代謝失調?自製「天然果汁」擊退發炎、平衡甲狀腺!簡單又有效。 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前(Source:sanatos)自製飲料改善甲狀腺功能與對抗發炎根據國外網站《healthylife
晚上睡不好、白天精神差!該如何解決睡眠不足的「社會性時差」?
食力foodNEXT· 3 天前許多人明明沒有坐飛機出國但也會出現時差的情形,晚上睡不著白天又精神不濟,這可能是因為現代人常發 ...
婦靠1招逆轉腎功能 連血壓也下降 醫揭3大好處 - 健康
中時電子報· 5 天前... 如何避免洗腎危機是許多人關心的議題。對此,腎臟科醫師洪永祥推薦1個簡單又容易執行的護腎方法 ...
失眠 又不想吃安眠藥? 政大楊建銘助你打退心魔重返夢鄉
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前如果是的話,你...臺灣目前臨床上最主流的治療方式。 但在個人知其然卻不知其所以然的情況下,幫助睡 ...
電價漲雙鐵恐跟進?高鐵達漲價門檻,票價最高可從「1490元 ⭢1720元」
CaVa via Yahoo奇摩新聞· 2 天前高鐵最新基本費率已達漲價門檻,外傳高鐵北高票價最高可漲230元,也就是票價變為1720元,交通部長王國 ...
老人家「半夜上廁所」害跌倒?家屬必學「照護3招」:睡前別吃這水果
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 問題,對於老年人而言,頻尿也是造成睡眠中斷的最主要原因,也間接影響了生活品質。《優活健康網》特摘此篇文章,分享「頻尿」的定義、原因、改善方法 ...
《科學化自主肌力訓練教科書》:沒有肌肉酸痛就代表訓練沒有效果,這是錯誤的觀念 - The News Lens 關 ...
The News Lens 關鍵評論網· 5 天前... 三知」聯手著作,從科學理論篇、實踐篇、飲食篇和調理篇,分別對應肌力訓練最重要的三要素,幫助 ...
你老了要靠勞力賺錢,還是靠投資賺錢?教你「3方法」規畫投資組合
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前股票、債券和房地產都是投資的方法,但要怎麼規劃才能賺錢呢?FIRE理財運動先驅、投資理財「財經武士」版主山姆.杜根(Sam Dogen)於《懂用錢,愈活愈富有 ...
這時辰養肝最佳 中醫師2茶飲天天喝 遠離肝病
台灣大紀元· 7 天前每天可以選擇用靜坐的方式,讓自己安靜30分鐘到1個小時。安靜可以幫助我們恢復神經系統的平衡,靜坐有助於緩解壓力、平靜心緒。臨床試驗發現,以正念為基礎的 ...
小兒麻痺婦女腰椎嚴重側彎 手術後重拾行走能力喜迎郵輪之旅 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前59歲廖女士是名小兒痲痺患者,多年來靠著單腳施力使腰椎嚴重側彎,近3年疼痛加劇,痛到無法行走、自理 ...