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課業壓力繁重！全台小孩竟是「假快樂」 心理師揭3大原因│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 小時前孩子是否快樂，是每個家長最關心的議題，然而根據兒福聯盟2023年的福祉調查顯示，台灣兒童的生活滿意 ...
失眠和高血壓、糖尿病有關！睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前不少中老年族群都有失眠問題，為什麼一過50歲更容易失眠？家醫科醫師陳欣湄發現，自己失眠門診中，女 ...
整晚翻來覆去睡不好？網議4種「睡眠障礙類型」報給你知
聯合新聞網· 7 小時前《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「睡眠障礙類型」話題的網 ...
睡不著、睡太多都不正常！ 網揭常見4種睡眠障礙類型
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前▲網友熱議4大睡眠障礙類型，若是心理因素造成建議盡快求醫。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供） 對於失眠的改善方法，有民眾詢問道「曬太陽跟運動真的能改 ...
健康網》孩子不快樂？ 心理師：3大壓力有解方 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨／核稿編輯你的孩子快樂嗎？根據兒福聯盟的2023年的福祉調查，目前台灣的兒童生活滿意度大概是 ...
睡前喝點酒才好睡？六大常見睡眠迷思
三立新聞網· 4 天前「睡眠」在人生中佔了三分之一的長度，對身體健康和生活品質的影響非常大。人們常聽見各種幫助睡眠的方法，但這些真的有效嗎？本文特別整理出六大常見睡眠迷思 ...
震後一直頭暈？地震症候群好發於3族群 醫列10大症狀、1緩解方法
聯合新聞網· 4 天前... 出現「地震症候群」。胸腔暨重症專科醫師黃軒列出「地震症候群」的好發族群、常見症狀與治療方法 ...
沒餘震也在晃？「地震症候群」10症狀一次看，醫曝緩解方法
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前今年 4 月 3 日，花蓮發生規模 7.2 大地震，引發持續餘震，22 日傍晚更頻繁地震，深夜發生 6.0、6.3 ...
改善睡眠還能補充維生素D！ 專家分享露營的6大優點
聯合新聞網· 5 天前近幾年，能接觸大自然的露營，漸漸成了許多家庭週末假日最主要的休閒之一，這種旅行不僅悠閒，也能用一種換個生活方式的愜意，沉澱在都市叢林中所受到的烏煙瘴氣。
【食力】睡眠會嚴重影響代謝？「超級夜酵素DX」再升級 幫助入睡、維持風采超有感
食力 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前撰文＝食力企劃 根據研究顯示，人體的熱量消耗有3個管道，運動占比15～30%，消化食物佔總熱量消耗的 ...
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