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健康網》喝熱牛奶睡得好！ 營養師推5食物改善失眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 15 小時前沈莉馨／核稿編輯失眠真的很困擾，但有些方法可以改善睡眠問題。營養師黃品瑄分享自己的經歷，回家想 ...
《背著善宰跑》邊佑錫韓國Ｄ社都認證！「代言底片相機？和善宰一樣女友傻瓜」認識邊佑錫14個星路秘辛 ...
Harper’s BAZAAR TW via Yahoo奇摩新聞· 1 天前《背著善宰跑》邊佑錫連韓國Ｄ社都認證！解碼邊佑錫！2024韓劇《背著善宰跑》邊佑錫代言底片相機？邊 ...
健康網》中醫治失眠分2型 醫推4穴位按摩助好眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前羅碧／核稿編輯現代人生活壓力大，易有失眠問題，而遍尋助眠方法。中醫師指出，中醫將失眠分為外感和 ...
健康網》長高不只要補鈣！ 「這些」營養需充足 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前沈莉馨／核稿編輯很多焦慮的父母擔心孩子長不高，拚命給孩子補充鈣質，但是光補鈣就會長高嗎？營養師 ...
癌症倖存者患自體免疫疾病 神指引找到療法
台灣大紀元· 2 天前「我被至少三次診斷出患有自體免疫性疾病。」 儘管有醫生告訴她，她有「不良基因」，她將需要終身服用大量藥物，她仍然相信自己能找到更好的康復方法。 從那時 ...
想要每晚好入眠？幫助入睡的3大方法，一夜好眠才能增強體力
Yahoo特別企劃· 3 天前... 查顯示，排名前三名的小毛病十年來都圍繞著「肥、累、眠」三項。其中關於睡眠，發現國人不易入睡 ...
腦創傷後整晚睡不好，可以吃安眠藥嗎？精神科醫：先進行「1治療」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 心主任蔣永孝於《輕度腦創傷其實很傷！別忽視它帶來的影響》一書中，分享「腦創傷」的相關知識，包括腦創傷原因、腦創傷症狀、腦創傷治療趨勢等，幫助 ...
外食族的救星！「茶葉減肥法」1個月甩5KG 執行方法一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前外食族想減肥真的好困難！三餐在外總免不了高油、高鹽、高熱量，今天就要來介紹「茶葉蛋減肥法」只要 ...
健康網》數羊不助眠！3改善睡眠放鬆技巧一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前葉立斌／核稿編輯在床上翻來覆去遲遲無法入睡時，可能會想到「數羊」協助你找周公下棋，不過研究指出 ...
每天都想賴床？醫師分享「起床不累」指南
民視 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前生活中心／林靜芬報導明明睡了一個晚上，很多人起床仍是哈欠頻頻，感覺沒睡飽，怎麼才起床又想睡了！有關如何早上起床不累？重症科醫師黃軒分享，當清晨的陽光 ...
