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最新零農藥「最乾淨10種蔬菜」名單！「這菜」鈣含量竟超越牛奶
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前為了家裡所有人的健康，媽媽們都希望買回家的蔬菜農藥愈少愈好，不僅減少肝腎負擔，也能增強身體保護 ...
醫激推「這1種菜」不僅解便秘、顧眼睛，還防骨質疏鬆症！ 尤其孕婦要多吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前葉酸能幫助胎兒發育，是懷孕期需要多多補充的營養素！而菠菜是葉酸含量最高的蔬菜，多吃有助補齊孕婦 ...
小小櫻花蝦6大優點，補鈣更勝牛奶20倍！2食譜再加強鈣吸收
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／蔡經謙報導】櫻花蝦是不少民眾愛用的萬用食材，外型小巧、外殼細薄，肉質鮮美，不論是炒 ...
逾4成女性缺維生素D！懷孕早產風險增 國健署「2建議」補鈣又護嬰
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前[周刊王CTWANT] 根據國健署107-111年「國民營養健康調查」結果發現，我國20-49歲育齡婦女維生素D缺乏 ...
2024年度最佳飲食曝！「地中海飲食法」蟬聯 護心血管補鈣護骨骼
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前《美國新聞與世界報導》每年從眾多飲食法中分析，飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的難易 ...
滴雞精好吸收，但營養沒那麼全面，孕婦、虛弱者外，有這1高的人也可以喝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前這幾年很流行喝滴雞精，康寧醫院養師陳詩婷表示，比起全雞湯，滴雞精的好處是身體不太需要花額外的精 ...
孕婦多吃「白蘿蔔」富含胎兒重要營養素 還美白、抗老、預防慢性病
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前俗話說，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，許多人喜歡吃蘿蔔，料理時不管是煮湯、滷肉等，都喜歡 ...
更年期、備孕婦女無故失眠！中醫：安神藥方搭配針灸調理、不怕成癮！
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前58歲李小姐近日莫名睡不著覺，經中醫舌診發現她舌苔少，舌質又紅帶紫，詢問得知她有心悸老毛病，近日 ...
小孩「喝2飲品」恐害長不高！ 營養師：一邊用餐一邊喝還會阻礙鈣、鐵吸收
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前不少學生念書會喝茶或咖啡提神，然而，咖啡因成分若攝取過多，恐導致「矮人一截」。營養師李芷薇解說 ...
小心補鈣陷阱，補鈣效果三大關鍵
Yahoo奇摩 看見數位行銷力· 11 個月前現代人日曬不足，加上飲食偏廢，補鈣已不再是兒少族、銀髮族的需求，尤其是一人吃兩人補的孕婦，以及30歲過後的女性，更需謹慎面對鈣質流失問題。但市面上補鈣 ...
