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健康網》春季慎防高血壓 中醫推2茶飲 降血壓、血糖 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯春季氣溫由寒轉暖，空氣濕度增加，鳳山馬光中醫診所院長劉祈辰提醒，此時節身體易積 ...
清肝又護眼！決明子「搭配1物喝」還可降脂 5類人別碰│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前決明子有清肝明目、潤腸通便的功效。決明子能降脂肪肝嗎？什麼時候喝？決明子能降血糖嗎？決明子會傷 ...
台美人傳統週動手做茶包 教你擁抱也可以養生
台灣大紀元· 10 小時前郭宜亭整合西餐的養生方法與中式的養生祕方，分享如何「吃出健康」。她認為，不是強迫吃某些所謂的健康食品、把自己搞得疲累不堪才是養生，其實生活中隨時、隨 ...
夢中猝死原因多 需注意哪些跡象及如何預防？
台灣大紀元· 17 小時前• 此外，要保持平衡的飲食。 在飲食中要攝取足夠並且平衡的營養物質和電解質。 • 還要適量運動。 適量運動可以幫助降低血壓、降低糖尿病的風險，以及減少全身 ...
我有睡眠呼吸中止症嗎？心臟醫教自我觀測，早治療防心臟病！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前平常睡覺會打呼？或者白天嗜睡、長期疲勞、淺眠多夢？又或者發現同寢人睡覺到一半呼吸會暫停？提醒要留意「
漸進式減肥也行！她從每天走路15分鐘開始 14個月瘦83公斤
聯合新聞網· 1 天前... 效。年輕女生費茲潔羅，曾重超上百公斤，靠著每天最少走路15分鐘開始，14個月後竟然瘦下83公斤！個人自信也大大增強。除了走路沒做其他運動的她，如何 ...
你今天笑了嗎？內科醫師：每天大笑「●●小時」心臟病復發率降42%
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你平常會笑嗎？笑能使心跳加速、促進血液循環，加強心肌與血管的運動及血輸出量，大笑對於健康有很大的助益。內科醫師暨研究學者蘿絲．坎尼（Rose Anne ...
