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失眠睡不著怎麼辦?淺談失眠成因與解決辦法
蘋果仁· 5 天前你有睡不著的困擾嗎?今天我們要來跟大家淺談睡不著、失眠的成因與治療失眠、睡不著的解決辦法。首先我們會
失眠和高血壓、糖尿病有關!睡錯時間也影響壽命 醫3招高速入睡
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前不少中老年族群都有失眠問題,為什麼一過50歲更容易失眠?家醫科醫師陳欣湄發現,自己失眠門診中,女 ...
腦創傷後整晚睡不好,可以吃安眠藥嗎?精神科醫:先進行「1治療」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前台北神經醫學中心院長暨台北醫學大學校級神經醫學研究中心主任蔣永孝於《輕度腦創傷其實很傷!別忽視它帶來的影響》一書中,分享「腦創傷」的相關知識,包 ...
夜鷹擾民清夢 議員要求農業局加強宣導解決
台灣好新聞· 3 天前... 睡眠,叫苦不已。多名市議員在市議會業務質詢中,關心夜鷹啼叫聲造成擾民問題,要求農業局積極正視,宣導正確因應辦法。市議員陳雅惠表示,失眠</ ... ...
又便祕又腹瀉?全球15%的人患「大腸激躁症」 尚無完全治癒辦法
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前大腸激躁症又被稱為腸躁症(Irritable Bowel Syndrome, IBS),屬於一種功能性的腸胃疾病,患者常會有 ...
今晚試試!專家「好眠6帖」 身心解壓不花1毛錢 - 國際
中時電子報· 6 天前現代人活在種種壓力之下,早上醒來的時候很可能提不起勁甚至心情不佳。美國網媒《哈芬登郵報》( ...
我一定生病了…焦慮睡不著覺?原來是得了「罹病焦慮症」 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫生幫她做各種健康檢
養肝補腎清肺氣 就吃「京竹筍山椒葉」這一盤
台灣大紀元· 2 天前人會心煩失眠,頭暈目眩,口乾舌燥,十分困乏。 那麼,如何解決這個問題呢?就是山椒,山椒這把火注入脾胃,進入腎部,就能暖胃溫腎,讓腎水被火力推動上走, ...
如何透過「情緒健身」鍛鍊心靈肌肉?試著把情緒當作email來處理,不要直接丟進垃圾桶 - The News Lens ...
The News Lens 關鍵評論網· 4 天前不論是個人或團隊,都可以用「情緒健身」鍛鍊心靈肌肉。其中一個ㄈ上,就是用處理電子郵件「收信、標 ...