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早餐最需要吃蛋白質!減肥、銀髮族早餐怎麼吃?營養師教正確吃法
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前早餐蛋白質吃錯,小心越來越胖,還增加心血管疾病風險!營養師提醒,民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好 ...
高雄千層可頌蛋塔排隊秒殺!隱藏版現擠泡芙餐車讓甜點控追著跑 - 玩咖Playing - 自由電子報
自由時報電子報· 5 天前可頌蛋塔不只風靡台中、台北,高雄有間人氣烘焙坊自5月起開賣「千層可頌蛋塔」,自製千層可頌酥脆塔皮 ...
增肌減脂喝「它」效果比豆漿好!豆漿、豆腐1吃法防三高、失智
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前豆漿、牛奶哪一個比較好?日常飲食可以用豆漿取代牛奶嗎?想要增肌減脂又該選擇豆漿或牛奶?營養師一 ...
南瓜+鳳梨+豆漿顧膝蓋?專家說更好的方法其實是補充Omega 3
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前關節退化是不少上了年紀的人常見的老症頭,而曾有網路流傳,將南瓜與豆漿或鳳梨蒸煮後食用,除了可預 ...
一天可吃幾顆蛋?醫給答案 1種人注意 - 健康
中時電子報· 6 天前雞蛋是攝取蛋白質的常見來源,但一天到底可以吃幾顆?對此,減重醫師蕭捷健引述近期研究指出,對大多數人來說,一天3顆蛋是沒問題的,還能幫助代謝症候群患者 ...
一天到底能吃幾顆蛋?醫揭國外最新研究:養成「1習慣」爽吃
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前雞蛋具有豐富的蛋白質,且有益心血管健康,但一天究竟能吃幾顆蛋?卻始終令人困惑不已。對此,減重醫 ...
好市多夯品狂降價!這麵包「單吃就美味」 飲品折130一票狂搬
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前美式賣場好市多商品多元,成為不少民眾喜愛前往購物的好去處。日前有網友就分享近期好市多特價的品項 ...
一天能吃幾顆蛋?新研究解答!醫:做1事就能安心享用
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者施春美/台北報導 雞蛋常給人高膽固醇的聯想,但新研究發現,對多數人而言,一天可吃3顆蛋,且在減少熱量前提下,每天3顆蛋可減少壞膽固醇、增加好膽固醇 ...
養生料理包引領新風潮 氣象主播王淑麗見證國產鹿茸美食好滋味
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前【記者 彭姿穎/台北 報導】含有豐富胺基酸與多種礦物質的鹿茸,跳脫大多用來泡藥酒的形象,加入料理 ...
雞蛋吃多擔心膽固醇? 專家提醒1舉動每天吃3顆也不怕 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前【NOW健康 陳曉彤/台北報導】雞蛋被喻為「最接近完美食物」,飲食中優質蛋白質的重要來源,但1天最多