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消化不良時吃什麼可促進消化、幫助排便？醫師推薦6種富含酵素的食物
iCook愛料理生活誌 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前大家對於「酵素」這種成份是否很熟悉？許多人對於酵素的印象就是可以整腸、助消化，但哪些天然食物含 ...
健康網》換季蕁麻疹牙起來！ 營養師：多吃4營養素降組織胺 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯季節交替是蕁麻疹好發期，發作起來總讓人癢到無法自拔。營養師高敏敏建議，此時要少 ...
4類營養素改善蕁麻疹 營養師：蘋果要帶皮吃 - 健康
中時電子報· 3 天前換季就癢不停，蕁麻疹總是來個突然，癢到無法自拔的抓，對此，營養師高敏敏建議這時要多吃富含槲皮素 ...
健康網》康普茶助腸道好菌 醫提醒5類人斟酌喝 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前葉立斌／核稿編輯康普茶口感獨特，近年受到不少消費者青睞。醫師黃郁純指出，康普茶有助於減少菌叢失 ...
吃早餐才健康？早上斷食的9個好處，讓9成身體毛病都消失 | 遠見雜誌
遠見雜誌· 7 天前為什麼斷食不挑中午或晚上，而是早上呢？人體在深夜到清晨期間會進行吸收與代謝，到了早上，活動胃腸來排泄沒有吸收完的殘渣（糞便、尿液、廢物），這時候 ...
偏愛吃「這一類」食物導致身體長期「慢性發炎」 醫警告：「易罹這疾病」│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 3 天前根據國健署研究，代謝症候群患者會比一般人，增加6倍得到糖尿病風險、4倍高血壓的風險、3倍高血脂的風 ...
六類茶各有益處 1種茶最消脂、1種茶更延壽
台灣大紀元· 4 天前綠茶也是未發酵茶，氧化程度低。綠茶有促進脂肪分解的功效，很適用於食用比較油膩的飲食之後飲用，起到「刮油」的作用。 現代科學證明，綠茶中富含茶多酚，具 ...
減重喝這杯水抑制食慾！減重可以喝咖啡、喝茶？減重吃什麼維生素最好？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前減重不只要吃對食物，飲料也不能隨便。減重時可以喝什麼飲料？減重的人可以喝咖啡、綠茶嗎？補充什麼 ...
肌少症有哪些徵兆？醫師教你如何用飲食運動預防
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前記者蔣謙正/屏東報導 陳奶奶前些日子剛過七十大壽，在外工作的子女們都趁此機會回家團聚，才發現印象中原本還能接近 […]
食在營養／鳳梨消暑美肌 助消化不脹氣
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 23 小時前有酸甜好滋味的鳳梨，又稱為「菠蘿」或「旺來」，有「拜拜果」之稱，被認為是最吉祥的水果。年節拜拜時，供桌上都少不了它，象徴...
