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國際調查:全台逾300萬人睡不好 睡眠個管師成新興職業
商傳媒· 2 天前商傳媒|記者金政美/綜合報導世界睡眠協會(WSS)2023年於期刊公布台灣失眠比例約佔人口17%,以人口 ...
英國女導遊去台南嚐「全糖珍奶」整晚失眠! 她笑道:天大的錯誤
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 台南一年半的心得,她想起初來乍到時,嚐鮮一杯來台必喝的珍珠奶茶,結果當天喝完之後,整晚失眠 ...
衛生局辦理「憂鬱症共同照護網基層診所研習營」,與基層診所醫師攜手守護市民心理健康
銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前記者許旗成/台南報導 聯合國世界衛生組織(WHO)表示,憂鬱症與心血管疾病及愛滋病列為全世界需要重視的 ...
打呼不只影響睡眠品質還可能呼吸中止!研究顯示植物性飲食能幫助改善
食力foodNEXT· 4 天前研究表明,採用健康植物性飲食,選擇全穀類、蔬菜和水果等食物,能有效降低罹患阻塞性睡眠呼吸中止症 ...
適量喝咖啡對健康有好處!冷泡和熱咖啡有什麼營養差異?
食力foodNEXT· 1 天前許多人天天一杯的「咖啡」,你知道有分成哪些物種和品種嗎?除了常見的阿拉比卡、羅布斯塔與賴比瑞亞 ...
想長壽要避!醫列5大短命因子:1個小惡習害每年200萬人死亡
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前38歲年輕喜劇藝人山豬感冒引起肺炎、併發敗血性休克過世,英年早逝讓人不勝唏噓。內政部公布,台灣人 ...
晚上打鼾吵床伴,睡不好、白天沒精神,恐為疾病警訊,沒治療小心猝死ft周昆達(台灣睡眠醫學學會理事長)
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 好、白天沒精神,恐為疾病警訊,沒治療小心猝死ft周昆達(台灣睡眠醫學學會理事長) 4月16日是世界 ...
母親節送禮全攻略 送禮要送到媽媽心坎裡!
台灣好新聞· 7 天前... 入倒數,除了買蛋糕,請吃飯,難免要送個小禮讓媽媽高興一下,但送禮如何送到媽媽心坎裡?各大業者搶攻五月甜蜜商機,紛紛推出母親節「攻心」首選的全 ...
台灣近視人口比例全球居冠!近視雷射、角膜塑型治療怎麼選? | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 6 天前台灣近視人口比例高居世界之最!根據國際近視研究學會2020年資料顯示,全球近視人口約在30%,台灣1
改善睡眠還能補充維生素D! 專家分享露營的6大優點
聯合新聞網· 20 小時前近幾年,能接觸大自然的露營,漸漸成了許多家庭週末假日最主要的休閒之一,這種旅行不僅悠閒,也能用一種換個生活方式的愜意,沉澱在都市叢林中所受到的烏煙瘴氣。