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《Yahoo x 早安健康》2024健康品牌大調查活動開跑，AI科技讓你的生活更健康了嗎?
Yahoo奇摩新聞訊息快遞· 1 週前數位科技已經和我們的生活密不可分，從早晨鬧鐘的響起，到晚間與親人朋友透過視訊通話分享日常，我們幾乎無時無刻不與數位世界接觸，而AI數位生活也能為我 ...
風靡全球的「Cozy Cardio」是什麼？零壓力的居家輕度有氧運動，每天10分鐘輕鬆養成運動習慣，新手友善 ...
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前紅翻歐美社群、Tiktok的「Cozy Cardio」趨勢是什麼？「舒適的有氧運動」融合居家運動的概念，希望人們 ...
5大瘦身居家運動推薦！在家吹冷氣就能燃脂、減肥，大推節拍超慢跑、空氣跳繩
Yahoo奇摩趣運動· 2 週前天氣開始變熱了，只要一出門就會爆汗、皮膚黏膩，可能會讓你越來越不想運動，但是想減肥、運動不一定 ...
東華醫院水里銀髮俱樂部 揭牌
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前▲竹山東華醫院在水里鄉頂崁社區活動中心成立銀髮俱樂部揭牌。（圖：東華醫院提供） 竹山東華醫院二十四日上午在水里鄉頂崁社區活動中心成立銀髮俱樂部，透 ...
東華醫院前進水里鄉 成立銀髮俱樂部 教健身也教防震
獨家報導 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前東華醫院院長張國翊說，南投縣13鄉鎮市有9鄉鎮市是「超高齡」社會，尤其鹿谷鄉、水里鄉、中寮鄉最嚴重，老年人口占比都超過1/4，院方繼前年爭取國民健康署經費 ...
避免地震緊急腳麻走不動 水里銀髮俱樂部助維持肌力
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前（中央社記者蕭博陽南投縣24日電）銀髮族易有肌少症、骨質疏鬆、失智等問題，竹山東華醫院在水里鄉成立銀髮健身俱樂部，透過醫師諮詢、物理治療師擬定運動 ...
女性運動CP值比男性高一倍？每周運動2.5小時，死亡率降近2成
Yahoo奇摩趣運動· 4 週前如果是為了活更久，每週要運動多久？根據國民健康署建議與美國的「全民運動指南」，國人每週至少要有 ...
間歇運動是什麼？間歇運動不僅減脂還能降糖尿病風險！3種適合新手的間歇運動組合
Yahoo奇摩趣運動· 1 個月前時間不夠一直是現代人困擾的事情之一，每天起床後就要開始忙碌直至工作結束，自己能用的時間根本是少 ...
爆紅「早晚體重差」減肥法怎麼做？早晚差超過2公斤要小心！量體重留意4件事，健康警訊藏在體重差
Yahoo奇摩趣運動· 1 個月前人的體重會根據體內的水分浮動，每日的飲食、飲水、睡眠、代謝，甚至是生理期，都會影響到體重。一般 ...
皮下脂肪是什麼？要怎麼減掉皮下脂肪？健康減脂術4招學起來
Yahoo奇摩趣運動· 1 個月前皮下脂肪是人體儲備能量的必要成份，但如果沒有節制飲食、又沒有規律運動，造成皮下脂肪過多、體型臃 ...
