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搜尋結果

1. • 

     味精真的不好嗎？ 營養師揭露「驚人真相」：換加雞粉、鰹魚粉也一樣

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     就問一句：你家有味精嗎？媽媽說：「我們家不放味精 都用雞粉、香菇粉、鰹魚粉⋯」你有想過，味精錯在 ...

2. • 

     一天可吃幾顆蛋？醫給答案 1種人注意 - 健康

     中時電子報· 2 天前

     雞蛋是攝取蛋白質的常見來源，但一天到底可以吃幾顆？對此，減重醫師蕭捷健引述近期研究指出，對大多數人來說，一天3顆蛋是沒問題的，還能幫助代謝症候群患者 ...

3. • 

     經常頭痛、睡不好、運動無力...當心是「甲基化失衡」惹禍！醫授3點平衡甲基化代謝功能

     良醫健康網· 6 天前

     ... 階段，荷爾蒙會自然減少，加上長期過度壓力使腎上腺素或交感神經頻繁作用，有可能影響甲基化代謝 ...

4. • 

     補充色胺酸助好眠？醫提醒：1情況有反效果 - 健康

     中時電子報· 2 天前

     提到助眠營養素，很多人都會想到色胺酸（Tryptophan）。對此，功能醫學醫師歐瀚文指出，色胺酸為人體合成血清素和褪黑激素的前驅物，補充足夠確實可能有助於提 ...

5. • 

     喝酒臉紅＝代謝快？醫揭真相：致癌物累積 台人「基因變異」比例居冠

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前

     [周刊王CTWANT] 臺北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主任張祜銘解釋說，飲酒是否導致癌症不僅與飲酒種 ...

6. • 

     抽筋吃什麼？補充關鍵5營養素助改善 - 自由健康網

     自由時報電子報· 1 天前

     抽筋吃什麼？補充這5種營養素，有效改善頻繁抽筋問題！「抽筋」又名「肌肉痙攣」，是指肌肉不自主的僵直或收縮，通常伴隨著強烈的疼痛，常見好發於劇烈運動過 ...

7. • 

     果糖比較健康？醫師：攝糖過量增代謝症及糖尿病風險

     聯合財經網· 5 天前

     在探討代謝症候群時，常見的症狀包括高血糖、高血壓及異常的脂肪值。究竟，這些現象是否真的連結著一個更深層的健康問題？在《精準醫學：早期預防癌症，破解基 ...

8. • 

     解酒產品、喝濃茶、草本中藥解酒真的有效嗎？醫公開真實答案 2方式最有用

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前

     ... ：有效嗎？對此，重症醫師黃軒針對解酒產品常見三問題，一次解答！ 1、解酒產品，能加速酒精代謝 ...

9. • 

     碳水化合物與腸道的親密關係

     信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前

     若碳水化合物不足，腸道菌會轉向其他的替代能源，導致產生對人體有害的代謝產物，所以適當的難消化碳水化合物對人類健康來說非常重要。（圖片來源／cottonbro ...

10. • 

      藉酒紓壓傷身 低密度膽固醇過高

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前

      她說，造成慢性腎臟病的原因，最常見者為糖尿病與高血壓，此外，腎絲球腎炎也是引起慢性腎臟病的重要原因之一。另外其他常見危險因子包括肥胖、高血脂、代謝症 ...