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睡眠品質變差竟是身體「甲基化」出問題？ 醫提醒：有這「5點壞習慣」一定要改 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 14 小時前... 開關」，除了在DNA的製造、維持和修復中扮演關鍵角色外，它還在免疫細胞的正常形成、荷爾蒙代謝 ...
3種面相易得高血壓 按三穴位自然降壓
台灣大紀元· 11 小時前通常是因為飲食或作息不規律，導致代謝廢物在體內積聚，中醫稱為「痰濁上泛」。中醫中的「痰」指身體中積累的代謝廢物，包括高血脂、高膽固醇等。 這類高血壓 ...
人源外泌體保養品法規開放 艾萬霖搶頭香
工商時報· 9 小時前人類來源外泌體（Exosome）新保養品法規開放，艾萬霖搶頭香！董事長林奏延25日表示，已拿到衛福部核准函，為打進國際賽局，正著手行銷外泌體保養品，到日本、 ...
調查：甜點含人工甜味劑 恐損害腸壁
台灣醒報 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前... 是一大享受，但甜點中所含的紐甜（Neotame，一種人工甜味劑，標示為E961）竟有毒性？研究指出，人造甜味劑紐甜會破壞腸道上皮屏障，並對人體產生毒性作用 ...
低FODMAP飲食是什麼？醫師教你怎麼吃改善腸道症狀
食力foodNEXT· 6 小時前腸道疾病和飲食與營養有關，腸激躁症患者可透過低FODMAP飲食來改善腹痛、脹氣等症狀。慢性便秘則是因 ...
腎癌下午4點30分前治療效果最佳、乳癌易晚上轉移？新研究指癌症治療有黃金時段
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前癌症是健康一大殺手，不過隨著研究進展，除了藥物，愈來愈多專家也將焦點關注在何時診斷、治療，對癌 ...
大豆高蛋白增肌護血管 中醫薦2吃法 不脹氣富營養
台灣大紀元· 24 小時前做法是在泡黑豆茶時加幾片黃耆，有提振精神、補充身體能量的作用。黃耆是增強免疫力、滋補強身的常用中藥。還有研究表明，經典中藥方劑黃耆湯，對慢性肝病有治 ...
提神只能喝咖啡？營養師曝「3食物」效果更持久還紓壓
聯合新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前咖啡是許多人日常生活中不可或缺的提神飲料，不過有時候又會怕喝多了咖啡因成癮，對此，營養師李婉萍在臉書發出影片，表示除了咖啡以外，其實還有3種食物也 ...
運動無益於第2型糖尿病？ 台日研究：激烈活動反增風險
聯合新聞網· 9 小時前很多醫學研究證實適度的運動有助減少血管疾病風險，但台中榮總與日本專家共同研究卻發現，運動無益於第2型糖尿病，尤其對於遺傳...
