每個人喜歡的床墊軟硬度不同,若和另一半沒有共識,便容易影響睡眠品質。有網友表示,最近和男友準備 ...
骨盆前傾是一種常見的姿勢不良,會導致腰背疼痛、下背痛等症狀。透過改善睡姿、挑選合適的床墊與枕頭 ...