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168斷食法心血管疾病風險增9成?專家說話了
好房News· 3 天前168斷食法是一種流行的飲食策略,每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨 ...
12年前罹肺癌晚期!星希亞曾曝抗癌飲食:用「8個改變」戰勝4存活率
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前抗癌鬥士星希亞2012年確診肺腺癌晚期,五年存活率僅4%,她以堅強意志力及樂觀心態撐過重重難關,將抗 ...
上班坐著、吃飯坐著、通勤坐著⋯「坐式生活」超傷身!醫教1招搶救 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前現代大部分人都被困在辦公椅或沙發上,由於科技的便利和現代生活方式,越來越多人喜歡坐著而變得不愛運動。
減肥後身體會「自動胖回來」?教你「反轉便當盒」吃對菜才會瘦
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前人類終於活在一個糧食不虞匱乏的環境時,我們似乎愈來愈掙扎,因為……這世界讓我們太容易變胖了!而體 ...
久坐傷「心」! 研究指出:每天久坐超過10小時 罹患心血管疾病機率大增
民報 via Yahoo奇摩新聞· 16 小時前每天固定運動30分鐘就安心?醫師表示,如此對心血管保護力雖較好,但若是其餘的時間久坐甚至超過10小時,同樣會導致心血管疾病的發生。建議每隔1小時就站起 ...
不再待在三溫暖了!中高齡族群瘋健身 教練:首要注重「兩個字」
三立新聞網· 1 天前各位姊妹們有在健身嗎?我是一個熱愛健身的 30+ 女子,在健身房運動至今六年,印象中,年長者們到健身 ...
最新醫療!「腦波電療」治憂鬱 AI驗結核病
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前人工智慧AI和醫療結合的應用越來越多,肯亞醫療團隊正在開發能準確判讀一般咳嗽和結核病的應用程式,希望能透過縮短患者獲得診斷和治療的時間,降低疾病的傳播 ...
爵士文藝女生的私密音樂專輯——張貝芝Joyce Cheung《The Études》 - The News Lens 關鍵評論網
The News Lens 關鍵評論網· 1 天前張貝芝(Joyce Cheung)是香港近年急速冒起的爵士女鋼琴家,最近她推出新專輯《The Études》,這是她 ...