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    • 膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命

      膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命

      台灣大紀元· 5 小時前

      研究顯示,地中海飲食是有益於保護心血管的飲食型態。 3. 規律且適度的運動:適度的運動可以提高血液中高密度脂蛋白膽固醇,同時幫助控制體重。建議每週至少運 ...