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    • 跟著小天后泰勒絲動起來! 跑步甩掉大量卡路里

      跟著小天后泰勒絲動起來! 跑步甩掉大量卡路里

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      【健康醫療網/記者鄭宜芬外電報導】步行被譽為是最佳的運動之一,可以強健心肺功能、降低血壓、保持骨骼強壯且燃燒卡路里。當天氣不佳或不便外出時,跑步機就 ...