藍莓擁有超強抗氧化能力的「超級食物」! 研究證實:每天一把抗衰老、預防失智症
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前藍莓酸酸甜甜的滋味,做成果醬、甜點,尤其是加在起司蛋糕裏,風味絕佳,深受大人小孩喜愛。愛美的女 ...
寒流急凍又來,火速減肥好時機?減重名醫:喝咖啡、綠茶,做這1招運動啵棒
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】霸王寒流剛走,超級「雪寒流」再報到,甚至強度比上一波更強!網 ...
咖啡愈喝愈瘦?研究:咖啡因促進棕色脂肪燃燒,有助燃脂
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【華人健康網編譯洪辰竺/台北報導】上班前一杯黑咖啡,能靠當中的咖啡因提神醒腦;也有人說,喝咖啡 ...
生薑不只驅寒暖胃,還能助減肥? 研究:每日攝取2克生薑粉,助減少內臟脂肪
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【華人健康網編譯洪辰竺/台北報導】想要讓改善手腳冰冷、預防感冒,薑湯常是我們的首選飲品;也有人 ...
維生素D抗憂鬱,還能降胰島素抗性? 研究:維生素D促鳶尾素分泌改善2型糖尿病
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【華人健康網編譯洪辰竺/台北報導】過去有一些研究曾指出,維生素D可以調節免疫力;另外,可以增加體 ...
寒流冷到發抖,可燃燒脂肪助減重? 研究:低溫促鳶尾素分泌,助燃燒棕色脂肪
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【華人健康網編譯洪辰竺/台北報導】寒流再來襲讓人瑟瑟發抖,不禁想趕快躲進溫暖的被窩;不過,也有 ...