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便當菜色「Omega-3之王」 吃一片抵一周魚油量 - 健康
中時電子報· 2 天前魚油富含Omega-3脂肪酸，具補腦、護心等多種功效，但很多人覺得不易從飲食中攝取，因此會花錢買魚油保 ...
對症下食，恢復元氣，五穀雜糧最適合這一族群，山藥能消除疲勞、抗老化
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 補，甘味偏苦，甘入脾，補心氣虛、脾氣虛，氣虛體質，大補元氣，許多研究已證明人參具有許多功效 ...
夏日炎炎 如何通過飲食來達到防晒效果
台灣大紀元· 6 天前此外，2020年發表的一項對38項研究的綜述發現，補充omega-3脂肪酸可降低皮膚癌的發病率，而且一些研究表明，食用魚油可能有助於防止暴露在陽光下的部位出現光 ...
盤點10大排毒食物，洋蔥、番茄、南瓜都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 磷等利尿營養素，可以清除體內多餘的水分、鈉及毒素，減輕腎臟負擔，也具有抗氧化功能的槲皮素、穀胱甘肽及有機硫化物，可以幫助解毒，保護腎臟健康。 3. ...
煎魚冒泡泡是加漂白劑？挑魚都做錯 選這種魚最安全
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前煎魚怎麼都是泡泡？洗魚時也好多泡泡，是不是加了漂白劑？魚該怎麼挑才能挑到健康又好吃的魚？毒物專家、長庚醫院毒物科主任顏宗海來說明如何辨識有無添加漂白 ...
