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夏至養生|夏至湯水養生飲食大全!中醫話切忌空腹飲茶+凍水沖涼?
Yahoo Food· 2 天前夏至在二十四節氣中代表夏天來到,天時暑熱,飲食上一不小心就會生病,因此應根據二十四節氣而調節夏 ...
有食譜》夏天熱到沒胃口?中醫教你做「洛神仙楂烏梅湯」3步驟助消化
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 。夏至時節過後,開始進入中醫所謂的「三伏天」,指的是一年當中最熱的日子,中醫認為此時陽氣極盛,為最適合調理身體的好時機,中醫師教民眾夏至養生 ...
有食譜》夏至超悶熱⋯胃口差吃什麼?下飯神物「番茄炒雞蛋」加黑醋
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前夏至養生飲食怎麼吃,才能解熱又不失營養?事實上,夏天悶熱潮濕,會影響人的精氣神,使精神委靡、食慾不振,不少人常以冰涼飲品代替一餐,或是少吃一點以 ...
夏至2024|夏至養生飲食指南:吹冷氣多皮膚差?五款食物保嫩滑肌膚
Yahoo Food· 3 天前二十四節氣的夏至來了!在中醫養生角度來看,飲食跟生活習慣十分重要,由其是我們常在Office嘆冷氣跟 ...
錯誤「喝水、吃菜」反而體寒瘦不了!醫師甩10公斤這樣吃:點燃代謝助解便
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 14 小時前喝水、吃菜理應是養生顧健康的好習慣,但是如果夏天「愛喝冰水、只吃生菜沙拉」反而容易讓身體變得虛 ...
有食譜》夏至來杯「洛神烏梅汁」!消暑解熱「2步驟」加冰糖更讚
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前「夏至日,禾頭空,種籽齊去,颱風出世。」今年6月21日夏至當天,太陽會正中直射北回歸線,是白晝時間最長的日子。中醫師提醒,夏至養生首要護心氣,其次為 ...
清爽無負擔!「烏龍麵減肥法」熱量低又飽腹 這樣吃效果更好│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 10 小時前夏日減重最推薦的「烏龍麵減肥法」!正在減肥又想吃麵,該怎麼辦?除了低GI的蕎麥麵,其實「烏龍麵」 ...