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深陷「無力感」不是懶惰!心理諮商師:只要小小一步就能拯救你 | 遠見雜誌
遠見雜誌
· 13 小時前
當一個人感知到危險的瞬間,焦慮的感覺也會油然而生。因此,為了減少焦慮,我們必須努力排除這個危險。只要危險因素不見了,焦慮感就會漸漸消失,重新找回 ...
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