搜尋結果
魚油只對心臟病患有益,研究:健康者吃魚油反提高患病風險
科技新報 TechNews· 15 小時前眾所周知 omega-3 脂肪酸,具有抗炎、抗凝血,降低三酸甘油酯的功效,有益心臟健康,因此每日補充魚油 ...
忽冷忽熱鼻塞、流鼻水狂發作?營養師教你「5招」用吃的改善過敏
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前... 季季節,就會開始流鼻水、打噴嚏,或者全身發癢不舒服,嚴重影響生活品質。其實,過敏用「吃」的 ...
高血脂族群必看!神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前三、選擇低脂蛋白質:蛋白質是維持身體健康不可或缺的營養素,但牛肉、肥肉、雞皮等都含有較高的飽和 ...
喉嚨痛到爆 醫強推「維生素C之王」 吃了快快好 - 健康
中時電子報· 3 天前最近生病的人好多,腸病毒、流感都可能造成喉嚨痛,小兒科醫師傑登表示,腸病毒誘發皰疹性咽峽炎,讓 ...
研究:預防陣發性偏頭痛,Omega-3的EPA真有效! | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 13 小時前偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,影響全球數億人的工作和生活品質,嚴重甚至會導致憂鬱、失能與殘疾 ...
染腸病毒喉嚨痛到爆! 醫曝快速恢復法:吃這5類食物
EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前並回應「對,吃得下去活著比什麼都重要」。 此外。醫師傑登也表示,待病情好轉過後,且稍微能夠吞嚥時,建議多吃5類食物,「加速口腔破洞和手腳疹子傷口修復」 ...
吃魚油增中風和心臟病風險?如何吃才健康
台灣大紀元· 2 天前「妙佑醫療國際」也建議,人們可以通過吃魚獲取Omega-3脂肪酸。但請用高火炙烤或常規烘烤的方式烹飪,而不要油炸。 藻類和紫菜也是 ...
護血管吃6食物 果醋也入列 甩內臟脂肪神助攻 - 健康
中時電子報· 13 小時前保持血管的健康狀態至關重要,而吃對飲食能提供很好的助攻效果。對此,營養師王證瑋分享6款有助於保護 ...
頭髮變白又狂掉怎麼辦?營養師曝6大超級食物,簡單吃就能找回好髮質
風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前到了中年,沒有好好保養頭髮的人常常會覺得頭髮乾、容易斷裂,這時候除了使用外在保養品的輔助,也可 ...
反覆問同問題!陳亞蘭母88歲驚現失智徵兆 吃2食物失智風險減半
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前金鐘視帝陳亞蘭近日公開出席歌仔新戲的記者會,無意中透露了她88歲的母親已經出現了失智的前兆。營養 ...