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「換季敏感」用吃的來緩解!營養師指引6大飲食攻略,8成女生挑食的它是皮膚超級食物
bella儂儂· 1 年前每到換季,氣溫濕度起伏不定,再加上現代人的熬夜生活習慣、空汙影響,不只敏感體質成了文明病,肌膚 ...
New Plant-Based Menus in Germany Focus on the Health of People and the Planet
ACCESSWIRE· 2 年前As part of Aramark's sustainability plan, chefs across the company have been working to ...
小腹瘦不下來怎麼辦?營養師破解8大「瘦肚子食物」,吃這個腰圍小一吋
bella儂儂· 1 年前即便再努力運動,最難瘦的永遠是小腹!想要擺脫小肚腩,盲從運動可不夠,更重要的是吃對方式選對食物 ...
水桶腰的原因找到了!營養師破解8大「容易腰粗食物」,啤酒、湯底囤腰肉殺手,8成女孩都愛吃的它也上榜
bella儂儂· 1 年前減肥這門學分就連儂編重修了好多年始終過不了,尤其腰部的贅肉更是難纏的大魔王!妳也是在減肥之路上 ...
痘痘、痘疤怎麼消?營養師破解8大「淡疤消炎食物」,椰子油 、鮭魚…這款減肥聖品也上榜
bella儂儂· 12 個月前每到換季,氣溫濕度變化促使,讓肌膚不只油水不平衡,更引發痘痘、粉刺的浮現!然而若沒有好好照顧發 ...
一份薯條熱量要瘦多久?營養師破解「300大卡減肥懶人包」,這個運動30分鐘就有感
bella儂儂· 1 年前瘦身這門課題說起來容易,執行起來卻是要人命~運動總是恆心不夠,貪嘴的慾望又戒不掉到底該怎麼辦? ...