搜尋結果
「開合跳」加速燃燒熱量,讓關節活動開來!低衝擊開合跳、彈力帶開合跳...7種跳法,看自己適合哪一種
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前開合跳(Jumping Jack)是我們從國小體育課到長大都不會忘記的健身運動,動作簡易好記,而且運用雙手雙腳的開合動作,不只加速燃燒熱量,還可幫助血液快速 ...
快速燃脂、練心肺⋯開合跳好處竟超多!正確「3步驟」跳對才有效
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前想要快速減脂、提升肌力,不如試試「開合跳」吧!它是全球公認脂肪殺手,堪稱最簡單的熱身運動,卻又 ...
全員擁有川字肌、背肌、二頭肌!韓女團 LE SSERAFIM 的美麗來自超自律!
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前以強烈曲風、充滿力與美身材著稱的韓國女團『LE SSERAFIM』,不僅是韓國娛樂公司HYBE旗下的超紅女團, ...
動物們最歡樂的精彩瞬間!喜劇攝影獎展現大自然的奧妙
遠見雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前第8屆「喜劇野生動物攝影獎」,得獎照片出爐!從古自今,野生動物就是大自然裡最美麗的瑰寶,牠們在自己的棲地內生活、覓食、繁衍,以一種最欣欣向榮的姿態, ...
運動增加免疫力!4招徒手運動在家就能做
Yahoo奇摩運動· 1 年前台灣新冠肺炎疫情進入第四波高峰,疫情肆虐這幾年,人們的生活有許多改變,很多人選擇告別健身房,以居家運動來維持自己的運動習慣。雖然居家訓練強度有限,不 ...
療癒系的苗栗一日遊 韓系橘園、杭菊花海、落羽松秘境、龍貓土地公廟!秒飛嵐山竹林小徑
Yahoo奇摩旅遊夯即時· 2 年前此刻的苗栗好美,還不來嗎?! 開滿遍野像花毯般的杭菊花海,秋冬最美的落羽祕境,像是韓國濟州咖啡廳風 ...
淡古全國首創古蹟Live Podcast 「聲」歷其境拿好禮
獨家報導 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前(觀傳媒新北新聞)【記者蔡宇辰/新北報導】新北市淡水古蹟博物館全國首創再一發!將舉辦全臺第一場 ...
中秋節食月餅太盡興變胖了?跟沈音燈做運動,10分鐘Tabata、全身帶氧減脂3項爆汗訓練
Yahoo Style HK· 8 個月前中秋節與十一長假期完結,相信各位都在這假期吃了不少月餅吧~吃完月餅,望望自己的肚子,好像又長了 ...
古蹟內享受Live Podcast 淡古邀法客電台聊命案
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前(中央社記者高華謙新北14日電)淡水古蹟博物館22日在市定古蹟淡水海關碼頭辦全台首場「古蹟Live Podcast」,邀4組主持人分享,其中法客電台楊貴智與劉珞亦 ...
若是高虹安 怎麼處理男友干政?高嘉瑜回「1句話」引爆笑
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前新竹市長高虹安因搭名車、住豪宅爭議之外,又被爆料男友干政;高虹安15日透過影片兩度鞠躬致歉,並宣布即日起市府人員不得未經報備私下接觸李忠庭。民進黨 ...