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便當菜也能補充滿滿的Omega-3!營養師曝「這道菜」超營養:1片抵1週魚油量 | 中天新聞網
中天新聞網· 11 小時前吃便當裡的便當菜!竟也能不用特地買保健食品,魚油也可從便當菜中獲得!魚油對人體益處多多,主要成分由DHA與EPA組成,富含Omega-3多元不飽和脂肪酸,具促 ...
便當菜色「Omega-3之王」 吃一片抵一周魚油量 - 健康
中時電子報· 1 天前魚油富含Omega-3脂肪酸,具補腦、護心等多種功效,但很多人覺得不易從飲食中攝取,因此會花錢買魚油保 ...
夏日炎炎 如何通過飲食來達到防晒效果
台灣大紀元· 6 天前... 項對38項研究的綜述發現,補充omega-3脂肪酸可降低皮膚癌的發病率,而且一些研究表明,食用魚油可能有助於防止暴露在陽光下的部位出現光老化和皺紋。 EPA ...
健康網》6大類「解毒」食物吃出健康! 地瓜葉、酪梨都上榜 - 自由健康網
自由時報電子報· 13 小時前葉立斌/核稿編輯不健康食物來者不拒,或常常熬夜者,小心健康亮紅燈!營養師劉怡里整理6大類解毒食物 ...
對症下食,恢復元氣,五穀雜糧最適合這一族群,山藥能消除疲勞、抗老化
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前台灣中醫臨床醫學會常務理事彭溫雅表示,針對不同原因引起的疲勞,提供一些中藥材及食物供讀者參考, ...
疫情一來就瘋狂生病? 營養師建議:吃齊「4種營養素」練好第二個免疫系統 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前而根據調查,台灣民眾的維生素E攝取量普遍不足。代表食物有堅果類(杏仁果、葵瓜子、白芝麻、松子等);深綠色蔬菜( 綠花椰菜 、菠菜、油菜等)和富含DHA ...
iHerb香港優惠碼/折扣/Promo Code|2024年7月最新優惠/最新運費/營養補充品/零食百貨購物攻略
Yahoo Food· 11 小時前iHerb是擁有超過45,000件營養補充品、食材、日常雜貨、美妝,以及寵物用品的網站,而且不定時會有減價 ...
健康網》虱目魚大卸6部位! 農業部一張圖料理全攻略 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯虱目魚為台灣最具傳統風味的美食之一,衍生出各式料理,包含羹、湯、麵、粥,都營養 ...
預防心肌梗塞秘訣看這! 日本人靠這兩類食物維持「好膽固醇」
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前日本京都大學醫學博士奥田昌子投書《現代商業》分享,日本人有自己一套預防「破病」的方法。她在文章 ...
【食力】豆中之王是「黃豆」!黃豆的營養價值、永續好豆來源 你一定要知道!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前黃豆常見製品有豆腐、豆皮、豆漿等,也可以發酵做成味噌、醬油;還能更進一步加工做成黃豆蛋白(大豆 ...