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搜尋結果

1. • 

     南瓜＋鳳梨＋豆漿顧膝蓋？專家說更好的方法其實是補充Omega 3

     康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前

     關節退化是不少上了年紀的人常見的老症頭，而曾有網路流傳，將南瓜與豆漿或鳳梨蒸煮後食用，除了可預 ...

2. • 

     毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前

     毛豆有什麼營養和好處？減肥能吃毛豆嗎？怎麼吃最好？女星、健身人士都在瘋吃毛豆！女星楊丞琳瘦身餐 ...

3. • 

     對症補營養！淺眠吃維生素C、嘴破吃B群 拒當藥罐子

     中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前

     許多民眾只要身體有狀況，無論是什麼症狀都會找藥吃，對此營養師指出，對症補營養，或許就能有效解決身體小病不斷，如易失眠、淺眠補充維生素C、易嘴破補充維 ...

4. • 

     B群配咖啡恐害你更累！藥師揭「7個必知服用重點」 兩者至少隔30分鐘

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前

     「喝咖啡加上B群，更能提神」這是真的嗎？台灣預防保健協會理事長趙順榮臉書貼文指出，咖啡因內含的成 ...

5. • 

     緩解經前症候群不只補充B群 營養師：還有這些營養素

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     【NOW健康 葉立斌／台北報導】女性朋友的一生，總需要迎接每個月都來的「姨媽」，也就是月經。部分女人能與姨媽和平共處，然部分女性卻有嚴重的「經前症候群」 ...

6. • 

     又變冷了！營養師大推「10種暖身食物」手腳不再冷吱吱 尤其1肉品還能控制體重

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

     天氣變冷時總是手腳冰冷，身體寒意好重！尤其是女生，手就跟冰棒一樣，放在口袋裡還是冰冰冷冷。冰冷 ...

7. • 

     最強保健食品組合！B群什麼時候吃最好？營養師：一圖秒懂 這樣搭配效果更好

     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前

     許多人都有吃保健食品習慣，最常見的魚油、B群、鈣和鐵等，不少人會有疑問像是多種保健食品可以一起吃 ...

8. • 

     非常時期吃B群提升保護力？營養師：了解B群功效與正確吃法

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     非常時期不少民眾會選擇補充B群來增加自我保護力，但你知道B群怎麼吃才對嗎？ B群可以每天吃嗎？營養 ...

9. • 

     10種「快樂食物」讓你壓力OUT

     民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前

     精選書摘／編輯部整理 「吃，讓我感到舒服暢快！」如果你聽到這麼一句話，大概會認定說話者是個愛吃鬼吧！實際上，吃 […]

10. • 

      健康美麗我都要！超商就買得到「養生解饞零食」TOP10

      網路溫度計 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      上班族、學生檔必備！ 零食星人看過來～昏昏欲睡的下午，想吃點零食解饞、美麗心情，但又怕胖嗎？其實 ...