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【黃彗倫醫師】白天常常想睡覺,竟與三高、心血管疾病有關!?
問8健康新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前白天工作到一半,突然瞌睡蟲上身,這種情況大家多少都有經驗吧?如果偶爾發生倒是還好,但若是常常如 ...
老是沒睡飽、睏倦,感覺年齡加10歲!1表自測你的疲勞指數 醫教「稅前3招」保持年輕力
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前感覺年輕(Feeling young),不僅僅是一個感知問題,實際上也與客觀的健康結果有關。 每多一天的睡眠不 ...
上班時間打瞌睡? 研究指出:日間嗜睡恐增加患心臟疾病、失智症、憂鬱症風險
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前過度的日間嗜睡(Excessive Daytime Sleepiness)和睡眠疾患、肥胖、精神疾患、心血管疾病等有關!使 ...
睡不好又鼾聲如雷 猝死機率高3倍!五旬男手術改善呼吸中止症
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前「受不了老公打鼾!」是不少太太的心聲。臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師張廷碩表示,民眾若為中年 ...
睡眠對成長中兒童的身心健康至關重要!家長可透過 4 原則為孩子打造高品質睡眠
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前每個人都知道睡眠對成長中的孩子及其身心健康至關重要,規律、高品質的睡眠習慣有助於孩子鞏固記憶力 ...