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搜尋結果

1. • 

     澳門戶外音樂運動嘉年華 亞洲瑜珈 x 沙灘音樂聯合舉行

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前

     年度澳門首個最大型戶外音樂運動嘉年華「hush! 沙灘音樂會 x Yo~ga城市瑜珈運動節」將於11月4日至5日 ...

2. • 

     運動反而害你背痛腰痛、膝蓋痛？其實是核心肌群出問題！印度瑜珈冠軍教你「5動作」舒緩

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     不要太驚訝看到我打高爾夫球的照片！我沒有改行當高爾夫球選手。我還是一個瑜珈愛好者，我教瑜珈，我 ...

3. • 

     台中瑜珈教室推薦，專業瑜珈師資培訓都在這

     Yahoo特別企劃· 1 年前

     【商家指南推廣專題】 專業瑜珈教室，由瑜人之珈提供 現代人普遍因工作關係久坐辦公室又缺乏運動，導致身體狀況層出不窮，而瑜珈是個對身體十分有益處的休閒活 ...

4. • 30%女性，一生會得一次尿道感染！印度瑜珈冠軍：一個動作預防尿道發炎、增強免疫力

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     大多數的疾病是不分性別的，但研究指出女性因為生理構造的不同，天生就較易罹患尿道感染，超過30%的女性一生會得到至少一次的尿道感染。原因就是女性的尿道 ...

5. • 睡前抬腿不只消除疲勞，還能預防感冒！印度瑜珈冠軍：「1枕頭+2動作」增強免疫、擊退病毒

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     冬季瑜珈──擊退病原體前陣子寒流來襲，氣溫驟降的同時也就是代表令人懼怕的流感季來報到了！在感冒與流感的高峰期，一有人在公共場合打了個噴嚏就讓人緊張 ...

6. • 不是坐完月子就沒事了！印度瑜珈大師：產後「6動作」能緩解背痛、強化腹肌，還助瘦身

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     「在生完孩子後，我都不像我自己了，我的身體變化很大，我覺得身心都變得更虛弱了，我真的不知道要怎麼樣回到生產前的自己…」如果你也是新手媽媽，一定心有 ...

7. • 印度瑜珈冠軍：每天靜坐3分鐘，給自己一段「空白時間」，減輕焦慮、加強專注力

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     簡單3分鐘的沉思，擺脫壓力，讓心歸零早晨一起床，你腦中便只有該如何計畫才能完成今日的待辦事項，遊走於工作、家庭、朋友之間，同時還要完成所有日常事務 ...