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    • 4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康

      4保健夯品服用時機曝 吃葉黃素有禁忌 - 健康

      中時電子報· 2 天前

      維生素B群、C、葉黃素和魚油,是超夯的保健品,但該怎麼吃,什麼時候吃最能保健?家醫科醫師林思妤表示,除了維生素C,可空腹食用外,維生素B群、葉黃素和魚油 ...

    • 梅子生津止渴促食慾 更能活化腸胃助消化

      梅子生津止渴促食慾 更能活化腸胃助消化

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 15 小時前

      《本草綱目》記載,梅子性平、味酸;而「酸」具有「收斂」作用,可促進食慾、開胃、生津止渴、健胃整腸、消炎、潤肺。從營養的角度來看,梅子含有維生素B群、C ...

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