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養生甜湯真的比較健康?花生湯熱量奪冠!營養師教 3 招飲食對策零負擔享用
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前坊間的甜湯種類多元、用料實在,有些食材滋補養生,讓不少民眾直覺認為甜湯很健康、多吃沒問題。殊不 ...
黑芝麻、白芝麻哪種營養價值高?控三高、預防癌症...一天吃●克就夠!芝麻11種功效與食用禁忌一次整理
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前芝麻(Sesame)好處多,對皮膚、頭髮、骨骼皆有益處,台灣以臺南市西港區、安定區、善化區、將軍區、 ...
吃黑補黑,吃出一頭烏黑秀髮?陳玫妃中醫師:不只黑芝麻,還有6大神級食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】經常吃黑色食物,真的能「吃黑補黑」?網路盛傳:「常吃黑芝麻這 ...
養生甜品真的比較健康?營養師曝6種甜點「這樣吃」才不會爆熱量
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前秋冬天氣涼爽,最適合來碗養生甜品了,不過標榜養生的甜品,就等於健康的甜食嗎?營養師提醒,想吃甜 ...
貧血缺鐵頭暈怎麼辦?貧血症狀有哪些?吃10種食物補鐵提升血紅素
Yahoo奇摩新聞編輯室· 1 年前貧血頭暈、疲勞的症狀總是無法改善,影響生活作息。黃君聖Sunny營養師分享10種貧血可以吃的補鐵食物, ...
吃一大盤炒菠菜,男子終身洗腎!吃地瓜葉、喝精力湯也有危險嗎?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前根據新聞報導,浙江寧波一名60歲男性,吃下一大盤未經汆燙的炒菠菜後,出現全身無力、噁心等症狀,就 ...
糖和醣差在哪?護眼吃紅蘿蔔有用嗎?豆漿能取代牛奶?營養師解析日常飲食
Yahoo奇摩(新聞)· 2 年前吃飯不但能享受美味、得到飽足感,也能攝取營養,但許多人常常吃出健康問題,Yahoo TV「彭博士觀風向 ...
脂肪是肥胖大敵,真的都不好嗎?營養師教聰明吃好油,潤腸通便
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】許多人都認為脂肪是肥胖的大敵,但是,脂肪真的都不好嗎?其實, ...
名醫會客室/青少年要怎麼吃才會長高?
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前文/國泰綜合醫院小兒科主任級醫師侯家瑋 圖:孩子的成長需要充足的運動和均衡的營養/本報記者羅可薇攝 家有青少年,父母擔心的問題有千百種,其中在孩子成長 ...
24節氣:小寒|為何要按照節氣來進食?亂吃會怎樣嗎?
every little d via Yahoo奇摩新聞· 1 年前文字整理:林君玶 最近似乎又開始流行順應節氣的飲食方式。節氣是中國古代指導農事用的曆法,是一種「 ...