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吃錯害你變更胖!營養師揭「低中高脂蛋白質」1圖看 這1種魚竟可能反讓體重飆升
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前... 男生大部分就是「5份肉手」,建議每天不要吃超過自己的2個手掌攤開大小的肉。 一份肉的蛋白質有 ...
痛風年輕化!專家曝「8大痛風地雷食物」手搖飲、滴雞精都上榜
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前痛風不是只會發生在長輩身上!營養師程涵宇分享,因痛風就診年紀在40歲以下年輕人越來越多了,且痛風 ...
義大利麵「熱量炸彈」冠軍竟非白醬!營養師4吃法把義大利麵變減肥幫手
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前想減肥又想大啖義大利麵嗎?選錯口味可會讓人後悔莫及!營養師高敏敏分享常見義大利麵口味的熱量排行 ...
吃出美肌!10大富含膠原蛋白食物,「第2名」還能做成佛跳牆
食尚玩家 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前膠原蛋白是人體結締組織中重要的蛋白質,主要由甘胺酸、羥離胺酸、羥脯胺酸3種胺基酸所組成,遍布皮 ...
端午嚐「鮮」!連鎖串燒居酒屋湊「鮮」字 享買一送一優惠
styletc via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前端午節吃完粽子,可以來到柒息地嚐「鮮」,從6 / 6(四)一直到6 / 11 (二)特別推出優惠活動,「魚+羊 ...
林美秀過勞住院》想打瘦瘦針快速減重? 營養師列6種人不適合 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前... 林美秀為發片,跑去打了「瘦瘦針」甩肉7公斤。營養師高敏敏表示,瘦瘦針必須經由醫師處方,且有6 ...
老化導致頭髮脫落、變白 7種營養素讓頭髮回春
台灣大紀元· 5 天前許多草飼的有機紅肉對頭髮也很有益,不僅含有蛋白質也有豐富的鐵。 2. 鐵 缺鐵會導致頭髮脆弱和脫落。研究發現,無論是男性還是女性,脫髮患者血清鐵含量相 ...
減重好難?快用「血型減肥法」!B型血不適合吃麵減重 這血型適合重訓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前「血型」不僅能代表一個人的個性,更與人體機能息息相關,美國自然療法學者Dr. Peter J. D'Adamo ...
端午呷粽免驚 小紅書超夯的「血型減重法」快筆記!A型適合多吃菜、O型又該怎麼吃?3大熱門飲控法懶人 ...
Yahoo好好買· 3 天前... 其中近來在小紅書掀起熱潮的「血型減重法」,教大家依血型選擇對的食物和運動方法,十分有趣,有 ...