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抗老又能清宿便!火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前火龍果功效有哪些?火龍果含高纖、含多酚、花青素等營養素,有防便祕、降血壓、降膽固醇等功效,但是 ...
狐臭要怎麼改善? 營養師揭5地雷飲食「導致異味加重」
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前[周刊王CTWANT] 高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文表示,雖然嚴重的狐臭問題可以透過手術根治, ...
【錯誤】空腹不能吃的食物?牛奶、地瓜、香蕉、番茄?說法!專家詳解
MyGoPen via Yahoo奇摩新聞· 6 天前網傳「不建議空腹吃的幾種食物」影片,提到空腹不要吃牛奶、地瓜、香蕉、番茄。但專家表示,香蕉的白 ...
健康網》狐臭有救! 醫點5類食物少吃 咖啡和茶也上榜 - 自由健康網
自由時報電子報· 8 小時前... 輯夏天到了總想要穿輕薄的衣服清涼一下,但是當腋下散發出濃濃的臭味時常讓人退避三舍。營養師高 ...
越吃越漂亮!營養師曝5種「東方超級食物」 低成本養生又抗老
ET Fashion· 10 小時前(超級食物,抗氧化,抗發炎,健康,養顏,養生,抗老,美顏,營養師)
抗憂鬱食物清單 助好睡又防高血壓 愛吃1物大增負面情緒 - 健康
中時電子報· 3 天前飲食與情緒反應密切相關,營養師張宜臻就指出,想擁有好情緒,不妨多吃鮭魚、蔬菜、堅果、雞蛋、牡蠣 ...
更年期身心不適,忍過去就好?更年期荷爾蒙失調,恐加重3大慢性疾病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前許多女性面對更年期身心的不適,往往選擇以忍耐、壓抑的方式來面對,陷入只要熬過這段時間,就能擺脫種種不
香蕉居然沒上榜?營養師公認「超強解便秘食物」TOP6,蘋果這樣吃超排便,1個月鏟肉5公斤不是夢!
女人我最大 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... ,許多人苦於便秘問題,試過各種方法卻無法有效改善。本篇將介紹6種營養師推薦「超強解便秘食物 ...
維生素D助眠 防失智 加幾種食物吸收更好
台灣大紀元· 1 天前... 攝取鈣和維生素K,因為維生素D可以增加人體對鈣的吸收,而維生素K可把攝取的鈣填補在骨骼的隙縫中,提升骨質密度。同時,因為補充維生素D會消耗體內的鎂 ...
周末夜晚好想吃消夜,深夜點心聰明吃,營養師盤點3原則
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前原則2. 吃對助眠又好消化的食物陳妍蒨建議,可選擇吃點有助睡眠的食物幫助製造褪黑激素,解饞之餘又能 ...