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    • 緩解膏肓痛5招上背伸展 活化肩胛骨

      緩解膏肓5招上背伸展 活化肩胛骨

      台灣大紀元· 4 天前

      注意鍛鍊過程中不要聳肩。 2. W型訓練 Step1:坐姿,身體微傾45度,雙手呈現W型放在胸側。 Step2:先將雙手臂往後,有擠壓肩胛的感覺,並作為原始設定點。 ...

    • 「壓力山大」偏頭痛 醫施打肉毒桿菌改善

      「壓力山大」偏頭痛 醫施打肉毒桿菌改善

      今日新聞NOWnews via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

      [NOWnews今日新聞]台中38歲張姓理專長年專注看盤追蹤飆股,每天承受龐大身心壓力,自20歲出頭開始的偏頭痛症狀,於10年前開始惡化,發作次數變多、發作時噁心 ...